한달전 건강검진 피검사결과 콜레스테롤 수치가 모두 아주 좋은편이었어요
다른병원에서 며칠전 복부 초음파를 하니 지방간소견을 말씀하셔서
다시 피검사를 해봤더니 LDL이 한달전95 였는데 148이 나왔네요.
이렇게 수치가 확 변하기도 하나요? (그 한달동안 어떤 특이한 일없이 일상생활이었어요 .운동,다이어트도 꾸준히 안했고요)
솔직히 1년6개월전 건강검진때도 고지혈증 의심이란 결과를 받은적이 있어서
지난번 수치가 좋았던 병원의 피검사가 잘못되었나 의심이 막 갑니다.ㅜㅜ
흑 좋았다말았네요
콜레스테롤 관리법을 보니 나쁜기름은 좋은기름으로 청소하라고 하던데
오메가9 섭취를 늘이면 LDL콜레스테롤이 낮아질까요?
콜레스테롤 수치가 잘 변하나요?
... 조회수 : 3,153
작성일 : 2016-08-29 19:48:43
IP : 39.118.xxx.24
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'16.8.29 7:52 PM (180.189.xxx.215)저도 혈압과 콜레스테롤이높다고 나왔어요
저도 궁금하네요2. ..
'16.8.29 7:58 PM (211.204.xxx.181) - 삭제된댓글원래 급변하더라구요..
콜레스테롤 관리느 원론적이에요..
영양소골고루. 오메가3 소량. 칼로리 적게. 소식. 스트레스안받기. 복합탄수화물섭취.
대부분은 체중관리하면 크게 나쁘지않던걸요..3. ᆞ
'16.8.29 8:00 PM (121.129.xxx.216)나이가 사오십대 갱년기면 호르몬때문에 콜레스테롤이 생기고 수치가 약 먹지 않으면 낮아지지도 않아요 약 중단하면 다시 수치가 올라 가고요 젊은 사람이라면 운동하면 도움이 되요
4. 그렇군요..
'16.8.29 8:07 PM (39.118.xxx.24)여자는 폐경하면 복부와 내장에 지방이 많이 쌓인대요
피검사와는 상관없다하더라구요.
오메가3를 먹는건 LDH콜레스테롤을 낮춰주는게 아니라
중성지방을 낮춰주는데 도움된다하네요
LDH 가 제일 신경써서 체크해야 될 콜레스테롤이라는데
약을 먹든가 고기를 끊든가 해야겠네요..5. ᆞ
'16.8.29 8:25 PM (121.129.xxx.216)탄수화물도 많이 먹으면 지방으로 저장됐다가 콜레스테롤을 높인대요
6. 윗님
'16.8.29 9:29 PM (39.118.xxx.24)그게 중성지방 이라네요
밥 떡 빵 외에 주의해야될게 술이래요
중성지방수치가 높은사람이 갑자기 폭음과음하게 되면
중성지방수치가 폭발?해서 급성췌장염으로 응급실행이래요
포화지방인 LDH콜레스테롤 주의할때 동물성 지방에 우유,아이스크림,치즈가 있네요. 자꾸 깜박하는 동물성지방들이죠
지금 라떼 땡기는거 참고있어요ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 591900 | 카페 일회용 음료컵 너무 아깝지 않나요... 2 | 일회용음료컵.. | 2016/08/30 | 1,101 |
| 591899 | 자랑 진짜 안하는 아이 친구 엄마 72 | 음 | 2016/08/30 | 35,285 |
| 591898 | 코스트코 안창살 드셔보신 분요 6 | 품질 | 2016/08/30 | 3,708 |
| 591897 | 한의원 감기약 원래 비싼가요? 2 | 포도 | 2016/08/30 | 1,778 |
| 591896 | 신맛 나는 원두 좋아하시는 분 많나요? 10 | 1001 | 2016/08/30 | 2,943 |
| 591895 | 어느 찹쌀이 맛있을까요... 5 | 찹쌀 | 2016/08/30 | 567 |
| 591894 | 초4아이다 답안지를 베껴썻네요. 4 | ........ | 2016/08/30 | 1,407 |
| 591893 | 말느린아이들 말트이는건 어떤식으로 터지나요?? 21 | 답답 | 2016/08/30 | 4,913 |
| 591892 | 바디관리 받는분들 있나요?? 3 | 질문 | 2016/08/30 | 1,246 |
| 591891 | 2017년 전기 성신여대 교육대학원 유교과 교원양성과정 경쟁률이.. | ... | 2016/08/30 | 538 |
| 591890 | 6세 사이 한복. 원단 종류요. 5 | ㅡㅡ | 2016/08/30 | 1,000 |
| 591889 | 여고생도 야동 저장하고 보나요? 19 | 속상맘 | 2016/08/30 | 8,848 |
| 591888 | 장거리 운전할때 음악 어떻게 들으세요? 6 | 내일 | 2016/08/30 | 1,147 |
| 591887 | 공영주차장 차파손 2 | ^^ | 2016/08/30 | 847 |
| 591886 | 김 잘 굽는 법 8 | 심심 | 2016/08/30 | 1,791 |
| 591885 | 초등 1인데, 학년 올라 갈수록 학부모들끼리 분위기는 어떤가요?.. 10 | ... | 2016/08/30 | 3,261 |
| 591884 | 중고나라판매할때 4 | ㅛㅛ | 2016/08/30 | 1,029 |
| 591883 | 일 그만두고 싶은데 못 그만두게해요 어떡해요 ㅠㅠ 7 | .. | 2016/08/30 | 4,442 |
| 591882 | 실업급여 상한액 하한앧 없이 일당이 43416원인가요? 2 | kkksom.. | 2016/08/30 | 1,633 |
| 591881 | 맥북으로 다운받아 보시는 분 | 흠 | 2016/08/30 | 1,290 |
| 591880 | 명절이 다가오니 2 | 둘째 | 2016/08/30 | 1,473 |
| 591879 | 요리 영화 추천해요!!! 12 | 폴라포 | 2016/08/30 | 2,005 |
| 591878 | 신용카드 뭐 쓰세요? 3 | 다들 | 2016/08/30 | 1,284 |
| 591877 | 류화영양 참 예쁘지않나요? 43 | 청춘시대 | 2016/08/30 | 7,940 |
| 591876 | 손 관리 어떻게 하시나요 9 | 해보자 | 2016/08/30 | 2,471 |


