한달전 건강검진 피검사결과 콜레스테롤 수치가 모두 아주 좋은편이었어요
다른병원에서 며칠전 복부 초음파를 하니 지방간소견을 말씀하셔서 
다시 피검사를 해봤더니 LDL이 한달전95 였는데 148이 나왔네요.
이렇게 수치가 확 변하기도 하나요? (그 한달동안 어떤 특이한 일없이 일상생활이었어요 .운동,다이어트도 꾸준히 안했고요)
솔직히 1년6개월전 건강검진때도 고지혈증 의심이란 결과를 받은적이 있어서
지난번 수치가 좋았던 병원의 피검사가 잘못되었나 의심이 막 갑니다.ㅜㅜ
흑 좋았다말았네요
콜레스테롤 관리법을 보니 나쁜기름은 좋은기름으로 청소하라고 하던데
오메가9 섭취를 늘이면 LDL콜레스테롤이 낮아질까요?
            
            콜레스테롤 수치가 잘 변하나요?
                ...                    조회수 : 3,153
                
                
                    작성일 : 2016-08-29 19:48:43
                
            IP : 39.118.xxx.24
6 개의 댓글이 있습니다.
- 1. ᆢ'16.8.29 7:52 PM (180.189.xxx.215)- 저도 혈압과 콜레스테롤이높다고 나왔어요 
 저도 궁금하네요
- 2. ..'16.8.29 7:58 PM (211.204.xxx.181) - 삭제된댓글- 원래 급변하더라구요.. 
 콜레스테롤 관리느 원론적이에요..
 영양소골고루. 오메가3 소량. 칼로리 적게. 소식. 스트레스안받기. 복합탄수화물섭취.
 대부분은 체중관리하면 크게 나쁘지않던걸요..
- 3. ᆞ'16.8.29 8:00 PM (121.129.xxx.216)- 나이가 사오십대 갱년기면 호르몬때문에 콜레스테롤이 생기고 수치가 약 먹지 않으면 낮아지지도 않아요 약 중단하면 다시 수치가 올라 가고요 젊은 사람이라면 운동하면 도움이 되요 
- 4. 그렇군요..'16.8.29 8:07 PM (39.118.xxx.24)- 여자는 폐경하면 복부와 내장에 지방이 많이 쌓인대요 
 피검사와는 상관없다하더라구요.
 오메가3를 먹는건 LDH콜레스테롤을 낮춰주는게 아니라
 중성지방을 낮춰주는데 도움된다하네요
 LDH 가 제일 신경써서 체크해야 될 콜레스테롤이라는데
 약을 먹든가 고기를 끊든가 해야겠네요..
- 5. ᆞ'16.8.29 8:25 PM (121.129.xxx.216)- 탄수화물도 많이 먹으면 지방으로 저장됐다가 콜레스테롤을 높인대요 
- 6. 윗님'16.8.29 9:29 PM (39.118.xxx.24)- 그게 중성지방 이라네요 
 밥 떡 빵 외에 주의해야될게 술이래요
 중성지방수치가 높은사람이 갑자기 폭음과음하게 되면
 중성지방수치가 폭발?해서 급성췌장염으로 응급실행이래요
 포화지방인 LDH콜레스테롤 주의할때 동물성 지방에 우유,아이스크림,치즈가 있네요. 자꾸 깜박하는 동물성지방들이죠
 지금 라떼 땡기는거 참고있어요ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
        
        N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 | 
|---|---|---|---|---|
| 591703 | 웃을 때 너무 귀여운 남자 연예인 누구 있나요? 26 | ^-^ | 2016/08/30 | 5,029 | 
| 591702 | 어제 비정상회담 마크집 보신분들 질문 6 | .... | 2016/08/30 | 3,479 | 
| 591701 | 대마도 가서 뭘 사오면 될까요? 4 | ... | 2016/08/30 | 3,365 | 
| 591700 | 대치동 사사는분들 도움부탁드려요 휘문중학교~~ 5 | ... | 2016/08/30 | 2,571 | 
| 591699 | 최악의 청년 실업률..일자리는 왜 사라졌을까? 3 | 에휴... | 2016/08/30 | 1,204 | 
| 591698 | 대우조선해양 2 | ..... | 2016/08/30 | 850 | 
| 591697 | 친정 엄마한테 막말했네요.. 21 | ... | 2016/08/30 | 6,885 | 
| 591696 | 쿠션 바르기 전에 뭐 바르세요? 12 | 쿠션 | 2016/08/30 | 6,261 | 
| 591695 | 어느 병원에 가야하는지 알려주세요? 1 | ... | 2016/08/30 | 439 | 
| 591694 | 꽃비 ㅋ 6 | ‥ | 2016/08/30 | 1,357 | 
| 591693 | 19금. 생리통이 너무 심한데 생리를 안해요 3 | 생리통 | 2016/08/30 | 5,957 | 
| 591692 | 연세 많으신 이모님 어디까지 책임을 져야할까요? 16 | ........ | 2016/08/30 | 3,552 | 
| 591691 | 서명부탁글은 처음 올려봐요.. 3 | ㅇㅇ | 2016/08/30 | 459 | 
| 591690 | 보보경심 이준기 22 | 오오~~ | 2016/08/30 | 5,366 | 
| 591689 | 40대분들 밤에 푹 주무세요? 9 | ㅠㅡ | 2016/08/30 | 2,765 | 
| 591688 | 美전문가 "한국에 사드포대 1개 더 배치해야".. 5 | 후쿠시마의 .. | 2016/08/30 | 867 | 
| 591687 | 블로그에 후기올리는거요~ | see | 2016/08/30 | 411 | 
| 591686 | 출근중 경로석을 보고든 잛은생각 9 | 가을비 | 2016/08/30 | 1,624 | 
| 591685 | 50 전후 주부님들~ 신체 중 가장 많이 약해진 부위가 어디인가.. 13 | 노화 | 2016/08/30 | 4,015 | 
| 591684 | 구르미가 시청률 1위네요 19 | 어머나 | 2016/08/30 | 3,939 | 
| 591683 | 수서동 초중고 학군이 궁금해요. 4 | 수서역 | 2016/08/30 | 1,431 | 
| 591682 | 이사온집에 녹물이 넘 심해요 ㅠㅠ 1 | 연수기 vs.. | 2016/08/30 | 1,353 | 
| 591681 | 삼진 디아제팜정은 부작용없나요? 3 | .. | 2016/08/30 | 4,101 | 
| 591680 | 8월 29일자 jtbc 손석희뉴스 브리핑 & 비하인드뉴.. 1 | 개돼지도 .. | 2016/08/30 | 427 | 
| 591679 | 양배추와 양상추 비슷한 성분인가봐요 2 | ..... | 2016/08/30 | 1,020 | 


