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배만 자꾸 나오는데

ㅠ 조회수 : 1,558
작성일 : 2016-08-25 15:06:28
차라리 전체 다 뚱뚱하면 그러려니하는데 이건뭐 배만 자꾸 나오니 어떡해야 될까요
IP : 183.96.xxx.129
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '16.8.25 3:08 PM (101.235.xxx.239)

    먹는거 줄이시고 플랭크운동 하세요

  • 2. ㄹㄹ
    '16.8.25 4:04 PM (116.33.xxx.189)

    윗님 플랭크 얼만큼 해야해요?

  • 3. ㄹㄹ
    '16.8.25 4:05 PM (116.33.xxx.189)

    그리고 걷기운동이랑 병행해야할까요?? 병행할 운동이 있다면 추천부탁요

  • 4. ....
    '16.8.25 5:44 PM (211.224.xxx.201)

    뱃살빼시려면 유산소 운동 병행하시구요

    저는 플랭크 1분씩 5세트하라시는데....4,5세트때는 진짜 덜덜덜덜....ㅠㅠ

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