무식한질문죄송하네요.
오메가3를 구입하려고 영양제검색하니
dha이름 단 것들도있고 오메가라 이름단것도있고..
무슨차인지 모르겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오메가와 DHA가 뭐가 다른가요??
... 조회수 : 926
작성일 : 2016-08-23 15:32:54
IP : 220.72.xxx.170
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 오메가 성분
'16.8.23 3:35 PM (203.226.xxx.116)dha 는 성분이요
쿠마비타민 검색해서 오메가에 대해알아보고 사세요2. 123
'16.8.23 3:37 PM (203.229.xxx.1) - 삭제된댓글w-3가 더 큰 범위.. DHA가 w-3에 속해요~
3. ㅇㅇ
'16.8.23 10:14 PM (68.36.xxx.93)DHA, EPA 등이 오메가3에 속하는 지방산이에요.
우리가 먹는 일반 옥수수유는 오메가6,
올리브유는 오메가 9으로 알고 있어요.
모두 몸에 필요한 성분인데
요새는 오메가6의 비율이 너무 높아져서 오메가3를 따로 복용하는거죠.
오메가3 구입시 DHA, EPA 함량이 높은거 구입하시는게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 589950 | 에어컨 24시간 켜는 분들 환기는 어떻게 하세요? 3 | .. | 2016/08/24 | 1,412 |
| 589949 | 사우디가 예맨 공습했군요. 3 | 사우디예맨공.. | 2016/08/24 | 1,590 |
| 589948 | 불타는청춘 어느떡인지 | 떡 | 2016/08/24 | 1,188 |
| 589947 | 개미가 뭘 좋아하나요?? 7 | ㅜ.ㅜ | 2016/08/24 | 1,076 |
| 589946 | 전자제품 10%환급신청 해보신 분? 10 | 10%환급 | 2016/08/24 | 2,068 |
| 589945 | 사춘기아이가 학교결석했어요 4 | 아이스아메리.. | 2016/08/24 | 2,234 |
| 589944 | 호르몬제 드시다가 끊으신분들 1 | ㅇㅇ | 2016/08/24 | 2,230 |
| 589943 | 이사 준비중 - 짐 처분하기 정리하기 조언 부탁드립니다 26 | 심플라이프 | 2016/08/24 | 5,073 |
| 589942 | 스커트 29인치면 센티로 어찌되나요? 2 | anab | 2016/08/24 | 778 |
| 589941 | 미드나잇인파리 같은 영화 추천해주세요 5 | ..... | 2016/08/24 | 1,585 |
| 589940 | 관리비 이리 늦나요 4 | 다른곳도 | 2016/08/24 | 839 |
| 589939 | 요즘 시금치값 ㄷㄷ 16 | ..... | 2016/08/24 | 4,118 |
| 589938 | 편한 팬티 알려주세요 14 | ... | 2016/08/24 | 4,732 |
| 589937 | 도대체 어떤 마음인지... 101 | 답답 | 2016/08/24 | 22,421 |
| 589936 | 전기요금 나왔네요 8 | 어머나 | 2016/08/24 | 1,804 |
| 589935 | 너무 짦은 원피스는 어떻게 입어야 ㅜㅜ 6 | .. | 2016/08/24 | 2,646 |
| 589934 | 전우용님 페북(feat.건국절).jpg 3 | 강추합니다 .. | 2016/08/24 | 803 |
| 589933 | 요새 너무너무 피곤하신 분들 있나요? 10 | 망이엄마 | 2016/08/24 | 3,054 |
| 589932 | 우리가 알아야 할 불편한 진실 -퍼날라 주세요 | ........ | 2016/08/24 | 813 |
| 589931 | 엄태웅이 아닐가능성 있다는 말은 뭐에요?? 9 | ㅅㅅ | 2016/08/24 | 18,535 |
| 589930 | 오늘 쬐끔 시원한 것 같아요... 11 | ... | 2016/08/24 | 1,888 |
| 589929 | 청약통장 1 | ㅇㅇ | 2016/08/24 | 817 |
| 589928 | 낮동안 할일이 없네요 6 | 심 | 2016/08/24 | 1,868 |
| 589927 | 잠원한신 (신동초) 어떤가요? 3 | 잠원 | 2016/08/24 | 1,648 |
| 589926 | 블로그에 비밀댓글 3 | . . | 2016/08/24 | 1,643 |