오메가와 DHA가 뭐가 다른가요??
작성일 : 2016-08-23 15:32:54
2175863
무식한질문죄송하네요.
오메가3를 구입하려고 영양제검색하니
dha이름 단 것들도있고 오메가라 이름단것도있고..
무슨차인지 모르겠네요.
IP : 220.72.xxx.170
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 오메가 성분
'16.8.23 3:35 PM
(203.226.xxx.116)
dha 는 성분이요
쿠마비타민 검색해서 오메가에 대해알아보고 사세요
2. 123
'16.8.23 3:37 PM
(203.229.xxx.1)
-
삭제된댓글
w-3가 더 큰 범위.. DHA가 w-3에 속해요~
3. ㅇㅇ
'16.8.23 10:14 PM
(68.36.xxx.93)
DHA, EPA 등이 오메가3에 속하는 지방산이에요.
우리가 먹는 일반 옥수수유는 오메가6,
올리브유는 오메가 9으로 알고 있어요.
모두 몸에 필요한 성분인데
요새는 오메가6의 비율이 너무 높아져서 오메가3를 따로 복용하는거죠.
오메가3 구입시 DHA, EPA 함량이 높은거 구입하시는게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 589807 |
렌지후드 외관 청소후 얼룩이 생겨버렸어요... 3 |
.... |
2016/08/24 |
1,212 |
| 589806 |
냉동된 오징어 껍질에도 기생충이 있을까요? 12 |
... |
2016/08/24 |
3,472 |
| 589805 |
아침에 간단히 먹을게 뭐가 있을까요?? 25 |
아침 식사 |
2016/08/24 |
5,179 |
| 589804 |
선생님한테 아부하는 애들한테만.. 15 |
... |
2016/08/24 |
2,741 |
| 589803 |
대구분들. 이월드 아시는 분 팁좀주세요. ^^ 5 |
대구분들 |
2016/08/24 |
1,100 |
| 589802 |
새로 산 가죽소파 냄새때문에 괴로워요 ㅜ 4 |
소파냄새 |
2016/08/24 |
5,288 |
| 589801 |
우리정서상 이런 결혼! 97 |
... |
2016/08/24 |
23,079 |
| 589800 |
식기세척기 세제요 9 |
.. |
2016/08/24 |
2,369 |
| 589799 |
인간중독보다가요 궁금증 2 |
인간중독 |
2016/08/24 |
2,758 |
| 589798 |
한미, 2016 을지 프리덤 가디언(UFG) 연습 돌입 |
UFG |
2016/08/24 |
503 |
| 589797 |
고등 방과후수업 꼭 들어야하나요? 도와주세요 6 |
초보고등맘 |
2016/08/24 |
2,273 |
| 589796 |
8월 23일자 jtbc 손석희뉴스 브리핑 & 비하인드.. 1 |
개돼지도 .. |
2016/08/24 |
517 |
| 589795 |
제가 오지라퍼 인가요? 11 |
,,, |
2016/08/24 |
1,784 |
| 589794 |
워킹맘님들~ 나 혼자만의 시간이 주어진다면 8 |
궁금 |
2016/08/24 |
1,417 |
| 589793 |
보고싶다.따라가고싶다. 이런걸 여친한테도 하나요 3 |
‥ |
2016/08/24 |
1,126 |
| 589792 |
퇴직하면 돈 들고 외국으로 9 |
ㅇㅇㅇㅇㅇ |
2016/08/24 |
2,316 |
| 589791 |
혹시 강동구 프라이어 팰리스 아시는분~~ 11 |
고민 |
2016/08/24 |
2,176 |
| 589790 |
핸드폰 공기계생겨서 옮길려고하는데요 4 |
.. |
2016/08/24 |
944 |
| 589789 |
어제 올린 기사 모음입니다. 2 |
기사모음 |
2016/08/24 |
383 |
| 589788 |
책등을 안 보이게 꽂는.. 36 |
ㅇㅇ |
2016/08/24 |
6,068 |
| 589787 |
2016년 8월 24일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 1 |
세우실 |
2016/08/24 |
445 |
| 589786 |
중딩취침시간 4 |
ss |
2016/08/24 |
1,142 |
| 589785 |
[문화제] 세월호 인양 촉구 문화제/ 304낭독회 1 |
후쿠시마의 .. |
2016/08/24 |
379 |
| 589784 |
친구 남편 싫으면 친구 사이 멀어질수 있죠? 4 |
영주 |
2016/08/24 |
2,111 |
| 589783 |
외국에선 20세 넘은 자식은 부모로부터 거의 독립해 나가나요? 25 |
독립 |
2016/08/24 |
8,142 |
