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단호박,양파,당근,양배추 야채스프 드시는 분(생로병사비밀)

체지방감소 조회수 : 5,373
작성일 : 2016-08-09 22:33:29

2009년 생로병사의 비밀에 나왔던

위의 4가지 야채를 썰어서 끓여 먹는 스프 드시는 분 계세요?

저는 잘게 썰기 귀찮아서 대충 손, 칼로 크게 썰어 20분 끓여 마시는데 맛은 좋아요.  

TV에 보면 비타민, 무기질이 보충되고 나야 체지방이 감소되기 때문에

일본 의사가 개발했다고 하는데요...

어떤 메카니즘으로 되는지, 또는 효과 보시는 분 계신가요?

양파는 체지방감소로 유명한 식품이지만, 단호박/당근은 베타카로틴이 대표적이고 양배추는 vt.U로

지방감소와는 크게 관련있어 보이지 않아서 궁금합니다.^^

IP : 1.237.xxx.5
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 글쎄요
    '16.8.10 1:01 AM (174.138.xxx.139)

    딱 저재료에 렌틸콩,쇠고기 첨가해서 카레를 해먹어요
    단 밥에 비비지않고 생브로콜리와 섞어먹어요
    체중은 운동과 소식으로 관리하고, 늘 차를 마셔서인지 나이에 비해 피부가 괜찮은편
    50넘었는데 눈가잔주름, 팔자주름 없어요
    전 3가지 모두 덕을 보고있다 생각해요
    양파는 따로 좀 많이 먹는 편이에요
    양파피클, 고기구을때 같이 옆에서 구워서 등등

  • 2. 저장해요.
    '16.8.10 1:58 AM (218.50.xxx.151)

    체지방 감소 야채수프 소개 감사합니다.

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