불면증이 심했어요 그러다 요즘 괜찮아져서 잘잤는데 또 이러네요
내일 회사가야 하는데 잠을못자 너무 괴롭고 힘들어요
정신은 게속 또랑거리고 하
편히좀 살아봤음 좋겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
불면증이 도졌어요 잠이 안오네요
ㅜㅡㅜ 조회수 : 1,496
작성일 : 2016-08-09 01:56:26
IP : 175.223.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.8.9 2:12 AM (49.172.xxx.87) - 삭제된댓글잠이 안 올 때 정말 힘들죠.
안 좋은 생각만 늘고..
수면유도제 없으심 딱히 방법이.. ㅠㅠ2. ......
'16.8.9 2:38 AM (180.70.xxx.35)멜라토닌을 좀 드셔보세요.
3. 너무 괴롭겠어요
'16.8.9 5:28 AM (122.61.xxx.118)제 친구가 가끔 불면증이라고 하소연하는데 의사처방 받은 수면제도 않듣는다는데 정말인지....
상식적으론 수면제먹으면 잠이 와야하잖아요, 그만큼 잠이 안온다는말이겠지만 얼마나 괴로울까
생각은 들어요, 그래서 저는 규칙적으로 잠잘려고 노력하고 아직은 불면증은 없지만 남의일은
아니죠.... 요즈음 더워서 더 잠못이루는분들 많을거같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 585051 | 더위 잊을 수 있는 책들 추천하려고요~^^ 5 | 더위.가버렼.. | 2016/08/09 | 1,118 |
| 585050 | 해충 퇴지용 연막탄은 어떻게 사용하는건지요 1 | 아직은 며느.. | 2016/08/09 | 946 |
| 585049 | 대화하다 답답함을 느끼는 사람. 6 | 처음글씀 | 2016/08/09 | 2,250 |
| 585048 | 땀이 나니 너무 긁어요 ㅠㅠ 8 | ㅠㅠ | 2016/08/09 | 1,129 |
| 585047 | 김치전에 전분가루로 하면 더 바싹하고 맛있을까요? 6 | 튀김가루or.. | 2016/08/09 | 3,846 |
| 585046 | 새누리, 노무현 정부 때 미국서 '조공' 외교 4 | 딱걸렸스 | 2016/08/09 | 768 |
| 585045 | 오사카 패쓰 질문합니다 4 | 오사카 | 2016/08/09 | 831 |
| 585044 | 쓰레기수거 4 | 열매 | 2016/08/09 | 625 |
| 585043 | 20개월 아기 데리고 갈만한 호텔 어딜까요? 9 | 가보자 | 2016/08/09 | 1,689 |
| 585042 | 창학이라는 이름 많이 촌스럽나요 34 | ... | 2016/08/09 | 2,714 |
| 585041 | 최상위권 자녀들은 쉬는 시간에 주로 뭘 하나요? 8 | 궁금 | 2016/08/09 | 4,024 |
| 585040 | 뒤늦게 주병진 나오는 개밥남을 보게 됐는데 7 | 개더움 | 2016/08/09 | 2,138 |
| 585039 | 잠실에 지금 비 오나요? 8 | 친구 | 2016/08/09 | 1,243 |
| 585038 | Paypal 결제 - 은행송금 vs 신용카드 - 어떤 게 더 나.. 2 | 결제 | 2016/08/09 | 679 |
| 585037 | 포스터는 꼭 그리기만 되나요? 색종이 붙이는건 안되나요? | 미술 | 2016/08/09 | 602 |
| 585036 | 고3 어머님들 5 | 고3 | 2016/08/09 | 1,836 |
| 585035 | 삶는 더위에 냉풍기는 틀어야 하는데 폭탄 터질까 두려워서 4 | ..... | 2016/08/09 | 1,454 |
| 585034 | 오늘은 종편에서 손혜원 죽이는 날이네요 7 | 손혜원 | 2016/08/09 | 1,806 |
| 585033 | 보호자 1 | ,,,,, | 2016/08/09 | 424 |
| 585032 | 전시작전통제권과 세명의 대통령 1 | 마지막소름 | 2016/08/09 | 462 |
| 585031 | 제주 서귀포 나 성산쪽 묵을 곳 추천 2 | 숙박 | 2016/08/09 | 1,209 |
| 585030 | 학원 그만둘때 6 | 고딩맘 | 2016/08/09 | 2,172 |
| 585029 | 침 맞고 너무너무 피곤한데.... 15 | 지식인님~ | 2016/08/09 | 7,034 |
| 585028 | 거제는 완전히 유령도시되버렸나봐요. 9 | 조선소 | 2016/08/09 | 8,760 |
| 585027 | 냉동실 1년도 넘은 블루베리 9 | 그날이 오면.. | 2016/08/09 | 2,218 |