불면증이 도졌어요 잠이 안오네요
작성일 : 2016-08-09 01:56:26
2167690
불면증이 심했어요 그러다 요즘 괜찮아져서 잘잤는데 또 이러네요
내일 회사가야 하는데 잠을못자 너무 괴롭고 힘들어요
정신은 게속 또랑거리고 하
편히좀 살아봤음 좋겠어요
IP : 175.223.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.8.9 2:12 AM
(49.172.xxx.87)
-
삭제된댓글
잠이 안 올 때 정말 힘들죠.
안 좋은 생각만 늘고..
수면유도제 없으심 딱히 방법이.. ㅠㅠ
2. ......
'16.8.9 2:38 AM
(180.70.xxx.35)
멜라토닌을 좀 드셔보세요.
3. 너무 괴롭겠어요
'16.8.9 5:28 AM
(122.61.xxx.118)
제 친구가 가끔 불면증이라고 하소연하는데 의사처방 받은 수면제도 않듣는다는데 정말인지....
상식적으론 수면제먹으면 잠이 와야하잖아요, 그만큼 잠이 안온다는말이겠지만 얼마나 괴로울까
생각은 들어요, 그래서 저는 규칙적으로 잠잘려고 노력하고 아직은 불면증은 없지만 남의일은
아니죠.... 요즈음 더워서 더 잠못이루는분들 많을거같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 584940 |
헐. 망했네요. 저희 전기 검침일 17일.... 15 |
이런 |
2016/08/09 |
6,172 |
| 584939 |
엄마가 무릎아프신데 드실 우슬두충환 추천부탁드립니다~ 3 |
... |
2016/08/09 |
1,461 |
| 584938 |
전기료누진세로 이득본 한전, 직원100명 선발해 1인당 900만.. 4 |
... |
2016/08/09 |
1,833 |
| 584937 |
오이소박이가 싱거울때 ㅜㅜ 12 |
ㅜㅜ |
2016/08/09 |
18,214 |
| 584936 |
대낮에 남의 집 도어락 열려고 하는 남자 19 |
여름 |
2016/08/09 |
6,670 |
| 584935 |
백화점 구두매장에서 2 |
뭥 |
2016/08/09 |
1,136 |
| 584934 |
병문안 선물좀 골라주세요 |
파랑새74 |
2016/08/09 |
392 |
| 584933 |
지독한 짠돌이 남편 친구 7 |
... |
2016/08/09 |
2,996 |
| 584932 |
33평 베란다 확장비용 1 |
인테리어 |
2016/08/09 |
2,479 |
| 584931 |
미국 택배 아시는 분 - 다른 주로 물건 보내는 거 2 |
미국 |
2016/08/09 |
371 |
| 584930 |
우병우 별장 20 |
ㅇㅇㅇ |
2016/08/09 |
3,839 |
| 584929 |
그냥 갑자기 궁금해서요 2 |
80년대 택.. |
2016/08/09 |
472 |
| 584928 |
체지방 -4.5키로 근육량 2키로 4 |
다이어터 |
2016/08/09 |
1,759 |
| 584927 |
참나 한국 여대생 하이힐이라니... 38 |
... |
2016/08/09 |
8,124 |
| 584926 |
컴퓨터 포맷 맡겼는데 비용이 5만원이 넘는게 맞는 걸까요? 13 |
dd |
2016/08/09 |
8,740 |
| 584925 |
대이작도 가보신분 계신가요....? 3 |
겁나요 |
2016/08/09 |
543 |
| 584924 |
여기사람들 김연경 쉴드 웃긴게 34 |
ㅡㅡㅡ |
2016/08/09 |
5,297 |
| 584923 |
(김제동 감동 명연설) 사드야말로 대한민국 성주의 외부세력! 5 |
... |
2016/08/09 |
845 |
| 584922 |
집에서 탑드레스 입고 있으니 되게 편해요 10 |
고 |
2016/08/09 |
2,351 |
| 584921 |
고터나 강남역 지하상가도 요즘 휴가인가요? 6 |
여름옷 |
2016/08/09 |
1,319 |
| 584920 |
남편과 같이볼거에요 ... ^^;; 119 |
홍이 |
2016/08/09 |
21,171 |
| 584919 |
[‘사드 논쟁’ 격화]사드 돌파구로 또 ‘편가르기’ 택한 박 대.. 3 |
세우실 |
2016/08/09 |
531 |
| 584918 |
세월호 무의식 ㅡ 한겨레 펌 |
좋은날오길 |
2016/08/09 |
509 |
| 584917 |
자이리톨 껌 계속 씹는 건 괜찮나요...어떤 껌이 좋을까요.. |
건강 |
2016/08/09 |
463 |
| 584916 |
혹시 새누리당의 이정현의원 12 |
산책하다 들.. |
2016/08/09 |
1,370 |
