오래전부터 현미(왕겨만 깍아낸 100프로)
먹어왔는데..(잡곡이랑 섞어서요~)
그닥 다이어트엔 도움이되는거 같디 않던데..
다이어틍에 도움된다기보다 영양학적으로 좋은건가요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
현미가 다이어트에 도움이 되긴 하나요?
ㅋㅋ 조회수 : 1,657
작성일 : 2016-08-03 11:30:34
IP : 180.68.xxx.71
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 그게
'16.8.3 11:39 AM (14.1.xxx.126) - 삭제된댓글누구에게나 다 좋은건 아니예요. 전 냉한 체질이라서 그런지 현미만 먹으면 ㅅㅅ를 해서 못 먹어요.
2. 내장비만
'16.8.3 12:22 PM (70.178.xxx.163) - 삭제된댓글혈당조절에 탁월하고요
콜레스테롤 조절에도 좋죠
다이어트 식품으로 이용하실려면
다른 음식도 제대로 드셔야죠.
현미 자체가 살 빼는데 효과가 있는건 아니죠.
뱃살에는 좀 도움 되고요.3. 강아지얼굴고양이성격
'16.8.3 12:26 PM (42.82.xxx.209)다이어트에 좋은건 현미보다 율무요.
4. remy하제
'16.8.3 12:46 PM (112.167.xxx.141)다이어트는 뭘요...ㅎㅎㅎ
적게 먹으면 모를까...
그냥 몸에 좋은 성분이 더 있긴 하겠지만
요즘처럼 골고루 식단을 구성하면 딱히 현미는 필요없어요..5. ㅋㅋㅋㅋ
'16.8.3 1:39 PM (14.36.xxx.12)저도 100%현미 먹었는데 너무 껄끄럽고 맛이 없어서 밥을 많이 안먹게되서 강제다이어트가 되긴했어요
하나도 안불리고 밥하면 꺼끌꺼끌 푸슬푸슬하니 조금만 먹게되서
이건 좋은건가 나쁜건가 싶은 상황이 되던걸요6. 껄끄러운게
'16.8.3 1:43 PM (180.68.xxx.71)느껴져야 다이어트가 되는데 전 먹을만해더라구요.
우째 살이 빠지지 않더라니.7. ....
'16.8.3 1:44 PM (125.180.xxx.18)전 현미만 먹으면 가스차고 방귀가 뿡뿡 방구쟁이 되서 못 먹어요ㅠㅜ
8. 보험몰
'17.2.3 11:33 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 582994 | 폴더폰 개통시 대부분 기계값 다 내나요? 2 | 효도폰 | 2016/08/03 | 963 |
| 582993 | 카모메 선풍기 사용하시는 분 계신가요?? 2 | 선풍기 | 2016/08/03 | 3,878 |
| 582992 | 애견에 관한 슬픈 질문 있어요. 15 | 언젠가는 | 2016/08/03 | 2,848 |
| 582991 | 혼자 해외로 가서 직장다니고 있는 아이 걱정 23 | 우리 애 | 2016/08/03 | 4,981 |
| 582990 | 단호박 탄수화물 아닌가요? 8 | 단호박 | 2016/08/03 | 14,668 |
| 582989 | 엘지g3폰 괜찮나요? 7 | 핸드폰 저가.. | 2016/08/03 | 886 |
| 582988 | 생로병사 비밀 외 건강프로그램은? 1 | 파 | 2016/08/03 | 868 |
| 582987 | 시부모님 용돈 저도 질문합니다 6 | 옥사나 | 2016/08/03 | 2,613 |
| 582986 | 언제 까지 아들 용돈을 주어야 하는지 제가 나쁜가요~ 4 | 공허 | 2016/08/03 | 3,723 |
| 582985 | 눈썹이 없어요 9 | 222 | 2016/08/03 | 2,035 |
| 582984 | 산책하다가 주황색 오렌지색 그물이 씌워진것 같은 버섯을 봤는데.. 7 | ........ | 2016/08/03 | 2,179 |
| 582983 | 초6아들이 술을 .. 31 | .... | 2016/08/03 | 7,029 |
| 582982 | 박그네는 사드 설치하는건가요? 4 | ... | 2016/08/03 | 837 |
| 582981 | 패딩 이름 좀 찾아주세요 7 | 덥지만 | 2016/08/03 | 1,385 |
| 582980 | 걸음걸이 교정 받아보신 분 계신가요? 4 | 걱정 | 2016/08/03 | 1,875 |
| 582979 | 서울 저렴한 숙소 좀 알려주세요~ 2 | d, | 2016/08/03 | 990 |
| 582978 | 원글아스와인 2 | ㅎㅎ | 2016/08/03 | 648 |
| 582977 | 미국도 조직문화 더러워요. 너무 환상가지지 마세요 15 | 지겨운회사원.. | 2016/08/03 | 7,408 |
| 582976 | 비염과 휜코 동시에 수술 잘하는 병원 추천 3 | 삼계탕 | 2016/08/03 | 1,678 |
| 582975 | 차량 구입시 명의에 따른 세금, 보험 문의요 4 | 음 | 2016/08/03 | 622 |
| 582974 | 돈돈 거리는 사람 어떠세요 ? 26 | 씁쓸... | 2016/08/03 | 12,850 |
| 582973 | 긴글입니다. 시간되시는분만 읽어주세요. 41 | 긴글 | 2016/08/03 | 8,191 |
| 582972 | 잔잔한 팝송 듣고 가세요 1 | .. | 2016/08/03 | 718 |
| 582971 | 아이들과 부산여행..조언부탁드려요~~~ 2 | ........ | 2016/08/03 | 1,117 |
| 582970 | 직수로 되는 냉정수기 괜찮은거 있나요 5 | 추천부탁 | 2016/08/03 | 979 |