날씨더우니 조금만 운동해도
땀이 비오듯 하네요.겨울보다
여름이 같은시간운동이라도
살이 더 잘빠지는걸까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
여름 운동이 더 살잘빠질까요?
다욧 조회수 : 2,724
작성일 : 2016-07-24 16:50:29
IP : 110.9.xxx.73
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ///
'16.7.24 4:57 PM (58.236.xxx.201)왠지 저도 그럴것같아요
2. .....
'16.7.24 5:01 PM (122.35.xxx.141)아니오 어디 의학프로그램에서 봤는데 땀하고 감량은 아무상관이 없고 생리학적으로 겨울이 다이어트하기에 적당하대요
3. ㅇㅇ
'16.7.24 5:03 PM (211.217.xxx.50)저도 요즘 운동하면 땀이 비오듯하는데
지방은 잘 모르겠고 붓기는 더 빠지는 거 같아요^^4. 여름
'16.7.24 5:05 PM (183.104.xxx.144)저도 아닌 걸로 알고 있어요
땀이 나니 재미는 있는 데 땀 흘린 만큼 수분 보충 하기 때문에 별 상관 없다고 들었어요5. 여름
'16.7.24 7:11 PM (14.42.xxx.58)여름에는 날이 더우니 기초대사량이 낮아진대요 겨울보다
똑같이 먹고 운동했을때
기초대사량이 높은 겨울이 더 잘빠지겠지요
겨울에는 추워서 기초대사량이 여름보다는 높대요6. ...
'16.7.24 7:24 PM (220.72.xxx.168)땀 많이 나서 기운만 더 떨어져요.
저는 너무 힘들어서 최근 한달동안은 운동량을 줄였어요.
봄, 가을, 겨울처럼 운동했다간 벌써 쓰러졌을거예요.
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