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다이어트할때 두부 먹잖아요

샬를루 조회수 : 1,301
작성일 : 2016-07-21 08:54:30

다이어트할때 두부 먹으라고 하잖아요!

탄수화물 대신 두부 한모 으깨어서 반찬이랑 먹기도 하고요..

 

근데 두부 한모에 칼로리가 밥한공기와 맞먹는데,

이건 단백질이라서 괜찮은건가요? ㅜ_ㅜ

 

두부 한모 으깨어서 반찬이랑 맛나게 먹고 배두드리고 있었는데,

뒤늦게 칼로리 발견하고 웁니다....

IP : 112.163.xxx.103
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '16.7.21 10:20 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글

    트레이너가 쓴 글에 두부는 살빼려고 먹는게 아니랬어요.

  • 2. 보험몰
    '17.2.3 11:34 PM (121.152.xxx.234)

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