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1주일간 살이 2-3 키로 쪗어요

-11 조회수 : 2,335
작성일 : 2016-07-20 09:26:10
새로운 일때문에 스트레스로 집에오면 보상심리가 생긴건지
밥을 엄청 먹고 맥주도...ㅠㅠ그대로엎어져 자고..

어떡해여..무서워요..이렇게 그냥 뚱뚱한 아줌마 될거 같아요.
자면서도 제 뱃살땜에 부담스러워요..
뭘 먹어야 할까요
포만감 느끼면서도 살안찌는..아니 살빠져야하는...
몸무게가 어마무시해요..ㅠㅠ
40중반이구요
IP : 124.49.xxx.61
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '16.7.20 9:27 AM (39.121.xxx.103)

    급작스럽게 찐살은 금방 빠져요.
    뭘 먹어야 할까가 아니라 뭘 안먹어야할까..로 생각하고
    적게 드세요.
    저도 마찬가집니다 ㅠㅠ
    스트레스로 1주일간 장난아니였어요.
    우리 같이 해요..

  • 2. 나이 드니
    '16.7.20 9:30 AM (118.219.xxx.147)

    단기간 과식으로 찐살도 잘 안빠져요..
    배고파야 빠져요..
    힘내서 같이 원래 몸무게만이라도 돌아가요..

  • 3. 저도겨울에
    '16.7.20 9:32 AM (1.240.xxx.48)

    경험해봤어요
    넘 놀랍더라구요
    1주일사이 이리찌니 무서워서
    바로운동등록하구..
    근데 또 금방빠져요

  • 4. 저녁에
    '16.7.20 9:40 AM (175.223.xxx.189)

    안먹거나 소식해야 안찌나봐요 ㅜㅜ

    열심히 요가하고 땀흘려도. 요새 옥수수땜에 망했어요
    아부지는 왜 야밤에 옥수수를 쪄주시는지 ㅜㅜ

  • 5. 그러게요 ㅠㅠ
    '16.7.20 9:46 AM (124.49.xxx.61)

    살찔체질이네요..같이 일하는 언닌 자긴 스트레스받으면 먹기가 싫데요. 그리고 배고픈 상태가 좋데요 ㅠㅠㅠㅠ
    저도 이렇게 최면을 걸어야겠어요..
    배고픈 상태가 좋다...배고픈 상태가 좋다...배고픈 상태가 좋다.....ㅠㅠ

  • 6.
    '16.7.20 9:49 AM (211.114.xxx.77)

    많이 먹은 기간만큼 덜 먹음 도로 돌아와요.

  • 7. holly
    '16.7.20 10:06 AM (203.228.xxx.3)

    2~3키로 뺄려고 저녁을 거의 몇주 굶었어요 ㅜㅜ

  • 8. ..
    '16.7.20 11:32 AM (121.65.xxx.69) - 삭제된댓글

    전 하루에도 그만큼 쪄요..

  • 9. 저도
    '16.7.20 11:37 AM (112.140.xxx.161)

    월경전 증후군때문에 처묵하느라 3킬로...ㅠㅠ

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