어제 드디어 만들어봤네요
ㅋㅋ 별거 안들어갔는데..이외로 맛있어요
딸이랑 저녁으로 샐러드먹고 먹었는데..
따끈따끈 빵이라 그자리에서 다 먹어버렸어요
또 만들고 싶었지만 자꾸 손이갈까봐...
참았어요
딸은 술빵 같다고 하네요
흠... 정말 쉽고 간단하고 이외로 맛있지만
이것도 너무 많이 자주 먹으면 살찔거 같아요
하지만 가끔 허기 달래는 용으로 먹기엔 괜찮아요
통밀가루도 살찌겠죠?
저정도 빵은 몇칼로리 정도 될까요?
혹시 아시는분?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
초간단 다이어트빵 어제 만들어봤어요
.. 조회수 : 2,287
작성일 : 2016-07-13 10:42:29
몇일전에 무반죽 무발효 다이어트 빵 레시피가 나왔는데
IP : 221.165.xxx.58
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 전
'16.7.13 10:46 AM (175.123.xxx.93)오히려 폭풍흡입 하게 될까봐 통밀가루 사려다가 말았어요. 레시피 보니 딱 제 스타일 빵이더라구요. 어제 장보면서 통밀가루 보다가, 포장지 뒷면에 칼로리 보고 내려놨네요.
2. 이슬
'16.7.13 11:10 AM (175.223.xxx.133)레시피가 어떻게 되나요? 좀 부탁드릴께요.
3. ..
'16.7.13 11:12 AM (221.165.xxx.58)http://www.82cook.com/entiz/read.php?num=2151496&reple=12264550
4. 이슬
'16.7.13 11:13 AM (220.79.xxx.13)고맙습니다~ ^^
5. 지나가다..
'16.7.13 5:39 PM (211.200.xxx.147) - 삭제된댓글설탕, 오일, 우유가 있어서 다이어트빵은 아니예요
오일 1T = 120kcal
설탕 20g = 80kcal
통밀가루 120g = 400kcal
여기에 우유, 달걀 추가되면 750kcal 정도 나옵니다.
현미밥 한 공기(210g) 칼로리가 390kcal예요.6. 레시피
'16.7.31 4:53 AM (112.148.xxx.130)레시피 부탁드려요~~지워졌네요
7. 보험몰
'17.2.3 11:28 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 576690 | 눈이 뿌옇게 보이는건 왜그런거에요,? 2 | 요줌들어 | 2016/07/13 | 2,087 |
| 576689 | 어렸을 때 피아노 배웠던 분들 6 | ㅇㅇ | 2016/07/13 | 2,284 |
| 576688 | 될 수 있으면 사주 보지 마세요. 49 | 사주공부한 .. | 2016/07/13 | 39,811 |
| 576687 | 이전 베스트 글 중에 동네엄마 불륜 어디서 볼 수 있나요 3 | ㅇㅇ | 2016/07/13 | 3,156 |
| 576686 | 비싼화장품 좋은가요? 4 | .. | 2016/07/13 | 1,449 |
| 576685 | 운빨...안녕... 11 | 오늘... | 2016/07/13 | 3,209 |
| 576684 | 헐 국민의당 성희롱 강사 3 | ///// | 2016/07/13 | 925 |
| 576683 | 현 성주군수 김항곤.. 세월호 발언 6 | 성주군수 | 2016/07/13 | 2,483 |
| 576682 | 기벡입문해요.인강으로 괜찮을까요??? 2 | 수학쌤 계세.. | 2016/07/13 | 1,365 |
| 576681 | 흑설탕 결국 버리려구요 ㅠㅠ 19 | /ㅡ | 2016/07/13 | 7,405 |
| 576680 | 쇼핑몰이름을 바꿔야할까요 | 고민 | 2016/07/13 | 841 |
| 576679 | 우리 임재범 노래 같이 들어요. 2 | 바람 불어요.. | 2016/07/13 | 849 |
| 576678 | 드릴하나 추천해주세요 3 | 싱글 | 2016/07/13 | 586 |
| 576677 | 맨날 떼떼옷입고 공짜로 놀러댕기니까 좋냐? 3 | 그래 | 2016/07/13 | 1,739 |
| 576676 | 셋째......... 19 | 제목없음 | 2016/07/13 | 4,891 |
| 576675 | 운빨로맨스 18 | -.- | 2016/07/13 | 2,910 |
| 576674 | 친정엄마가 연세가 61세. 혼자인게 싫으시다는데요. 59 | 남자소개 | 2016/07/13 | 18,677 |
| 576673 | 급질문 냉장실 상부 냉동실 하부구조인데 | 영이네 | 2016/07/13 | 697 |
| 576672 | 보험료 선납 할인 1 | 또리방또리방.. | 2016/07/13 | 1,449 |
| 576671 | A컵 아니라 B컵 이었어요! 사이즈 재는법! 15 | ㅇㅇ | 2016/07/13 | 17,053 |
| 576670 | [급질] 삶은옥수수를 깔끔하게 자르는 방법있을까요? 3 | 삶은 옥수수.. | 2016/07/13 | 1,598 |
| 576669 | 주중 게임 허락해달라는 아들 2 | 중딩맘 | 2016/07/13 | 922 |
| 576668 | 유투브 동영상 좀 하나 찾아주세요 1 | 찾고싶다 | 2016/07/13 | 512 |
| 576667 | 이름에 "서로 상"을 쓰면 뜻이 어찌되나요 4 | !. | 2016/07/13 | 4,663 |
| 576666 | 개복숭아는 어떻게 씻나요 4 | 개복숭아 | 2016/07/13 | 838 |