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식후 30분지나서 양치하는게 맞을까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,444
작성일 : 2016-07-12 22:42:31

예전에 양치는 3-3-3 원칙이라 해서

하루3번, 3분이상, 식후 3분이내에 하라고 들었었는데

지금도 이게 유효한지 모르겠네요


최근 인터넷 기사에

식사직후에 양치하면 치아를 구성하는 상아질인가가 마모된다고

식후 최소 30분이 지나서 하라고 돼 있던데

(치과의사도 아닌 모 기자가 쓴 글)

어느게 맞는 걸까요?


IP : 1.177.xxx.57
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바로
    '16.7.12 10:48 PM (49.1.xxx.21)

    닦되
    탄산 마셨을 경우만 30분 경과후

  • 2. 맞아요
    '16.7.13 8:07 AM (59.9.xxx.55)

    저도 최근에야 티비서 칫과의사가 나와서 하는말 듣고 알았네요. 가글도 칫솔질후 30분후에 하라고...이거 30분씩 기다리다가 잊어버리거나 시간 놓치기 일쑤예요

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