82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

식후 30분지나서 양치하는게 맞을까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,505
작성일 : 2016-07-12 22:42:31

예전에 양치는 3-3-3 원칙이라 해서

하루3번, 3분이상, 식후 3분이내에 하라고 들었었는데

지금도 이게 유효한지 모르겠네요


최근 인터넷 기사에

식사직후에 양치하면 치아를 구성하는 상아질인가가 마모된다고

식후 최소 30분이 지나서 하라고 돼 있던데

(치과의사도 아닌 모 기자가 쓴 글)

어느게 맞는 걸까요?


IP : 1.177.xxx.57
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바로
    '16.7.12 10:48 PM (49.1.xxx.21)

    닦되
    탄산 마셨을 경우만 30분 경과후

  • 2. 맞아요
    '16.7.13 8:07 AM (59.9.xxx.55)

    저도 최근에야 티비서 칫과의사가 나와서 하는말 듣고 알았네요. 가글도 칫솔질후 30분후에 하라고...이거 30분씩 기다리다가 잊어버리거나 시간 놓치기 일쑤예요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1823312 갑자기 결혼 빨리 한다는 2030? ㅍㅍㅍㅍ 11:22:36 48
1823311 추석때 프랑스 여행 일정 조언주세요 1 음 11:13:55 110
1823310 오르기만 하는건 없는데 3 ㅁㄴㄴㅇ 11:08:01 398
1823309 냉방병후 잔기침 1 ㄴㄴ 11:06:35 108
1823308 세탁기 관리, 빨래방법 올리신 분들 진짜 감사합니다 2 제발! 11:06:14 372
1823307 합숙맞선 보는데 2 ㅇㅇ 11:06:11 229
1823306 냉면사리 뭉치지 않게 삶는 방법 알려 주세요 6 질문 11:00:50 289
1823305 “무섭노” 사투리 썼다 ‘일베’ 몰린 리센느 원이… 19 아메리카노 11:00:01 577
1823304 성공회대가 예수회랑 7 ... 10:54:45 256
1823303 며느리가 등 밀어준다면 어떠세요? 27 ㅇㅇ 10:50:35 858
1823302 팔순잔치 11 ... 10:48:17 537
1823301 “이러니 호남 무시…공직자 이병태 처벌해야” 허지웅 직격 10 ㅇㅇ 10:47:20 371
1823300 반미샌드위치 홀릭 1 빵순이 10:45:20 441
1823299 ‘5·18 비하 구호’ 배재고 중징계. 외국은 유소년도 무관용 .. 8 .. 10:43:35 392
1823298 땀냄새 시큼하면 몸에 염증이 많아서일까요..? ㅠㅠ 1 .... 10:43:29 519
1823297 김부장 스포있어요 3 김부장 10:39:34 830
1823296 밴쿠버의 여름이 그립네요 3 사실 10:38:58 498
1823295 부추전에 해산물 첨가하면 훨씬 맛있겠죠? 4 부추 10:37:11 311
1823294 맥 모닝 먹으러 왔어요. 7 이틀 연속 10:26:08 850
1823293 이언주 복당 힘쓴 두사람 17 그 10:25:58 926
1823292 2017. 부동산 매매 9 ... 10:21:51 525
1823291 빨래 쉰내에 대해 잘못 아는 분들 많네요 50 ooo 10:17:57 2,620
1823290 다이어트의 적 9 ᆢ 10:02:17 1,001
1823289 이사갈 집 이웃집 엄마를 만났는데… 23 이사 10:00:15 2,648
1823288 캐나다 단풍기차 문의 2 oo 09:57:45 437
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색