그냥 밥을 조금씩 세끼 드셔야겠네요 ㅠ
저번달말부터 이번달초까지 탄수화물줄이고 소고기나 계란매일먹으며 1.5끼로 버텼는데
많이빠졌어요 문제는 아직 잘봐줘야 통통
다들 여름준비하는데 저혼자 겨울준비하네요 겨울코트는 작은거사야지 하하
다이어트하다가 한번 식욕 터지기 시작하면
걷잡을 수 없죠.
살은 빼긴 힘들어도 찌긴 쉽다는 거 아시죠?
긴장하십쇼 ^^
근데...참 맛있었겠네요...
(저도 다이어트 중)
내일부터 다시시작하렵니다
윗분은 식단이 어찌되시나요?
한 2주 다이어트하느라 비슷한식단으로만돌리니까 지겹네요
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
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