82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

출산후 살이요ㅜ

aa 조회수 : 1,805
작성일 : 2016-07-01 15:00:52
제왕절개로 아기낳은지 거의 100일 다되가요
임신기간에 15키로쪘는데
아기낳고 이주동안 십키로가 빠지더니
남은5키로가 죽어도안빠지네요
임신전에 키167에 몸무게55였어요

아기보느라 운동은못하구 식단조절만하거든요
점심만 먹는데 왜살이안빠질까요
뱃살도출렁출렁 거리고
그리고 제가원래 하체가 마른스타일인데
다리도 퉁퉁하구요
이게 아직 붓기인지 살이지..ㅋㅋ

친정엄마는 일년뒤부터빠진다는데
정말그런가요?
몸매보면 우울하고 속상하네요
IP : 1.225.xxx.63
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. dddda
    '16.7.1 3:06 PM (211.214.xxx.2)

    우와.. 저랑 되게 비슷하시네요 ㅜㅜ
    전 10키로 쪄서 5키로만 빠졌어요 ㅠㅠㅠㅠ
    근데 전 심지어 원글님보다 키도 작고.. 흑
    친정에서 산후조리 할때 잘 먹어서 그런가.. 안 빠져요
    운동 슬슬 하려고 하는데 무릎 골반 아파서 걷기 정도밖에 못하고 있어요.
    출산후 안 빠지는 살은 임신때 축적된 수분이다, 붓기다 얘기 많던데 뭐가 정확한건지는 모르겠어요.
    그래도 빠지긴 하겠죠.. 복직 전까지 열심히 빼야해요 ㅠㅜ

  • 2. bb
    '16.7.1 3:16 PM (110.70.xxx.21)

    모든 게 그렇지만 출산 후 살빠짐도 케바케인 거 같아요

    저 첫째 임신했을 때 친구 조언 중 하나가 기저귀 가방이든 유모차든 비싼 거 살 생각하지 말고 무조건 산후마사지 받으라고
    했어요
    특히 저같은 경우는 임신전부터 배에 힘주고 다녀서 배에 근육이 좀 잡힌 편이었는데 마사지 받으면서 붓기도 빠지고 관리사도 배 밀어줄 때도 스스로 배에 힘주고 숨쉬라고 해서 그게 중요하단 걸 알았어요
    모유수유, 적게 먹기 다 도움 됐구요

    임신 전 본인 신체 타입이 어땠는지 생각해 보세요 출산만 한다고 무조건 빠지는 건 아니에요 계속 식단은 조절하시고 애기한테 우선 집중하고 본격적 운동은 좀 미뤄두세요

  • 3. 이제
    '16.7.1 3:27 PM (58.236.xxx.201)

    100일지났는데 조급해하지마세요..
    식단관리하면 살빠지겠죠..
    붓기도 아직 있을거고요..저같은경우는 나이가 있어서 진짜 애 돌다되서 붓기가 빠졌음..
    그리고 제왕절개가 붓기가 늦게 빠지고요..
    뱃살도 잘 안빠지는 단점이 있어요..
    아마 뱃살은 철저한 식이와 운동으로만 뺄수있을...

  • 4. 보통 6개월은
    '16.7.1 3:46 PM (218.52.xxx.86)

    지나야 서서히 돌아오던데요.
    근데 임신 전과 임신 후 식습관이 달라져 많이 먹었고 그 식습관이 이어지고 있다면
    그 식습관 고치지 않으면 안돌아와요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
573342 인생은 타이밍이네요(복면가왕) 29 타이밍 2016/07/03 17,634
573341 돼지고기와 쇠고기 간 것을 섞어도 괜찮을까요? 6 햄버거 2016/07/03 1,611
573340 중등 체육 등급? 아시는 분 1 dkdkd 2016/07/03 667
573339 인상좀 피고 살고 싶어요 여름 2016/07/03 812
573338 크로커다일 레이디 말고,,여름바지 괜찮은 브랜드 없나요? 3 77size.. 2016/07/03 2,329
573337 어딜가도 조선족 천지에요 13 ㅠㅠ 2016/07/03 5,235
573336 사는집 인테리어로 인한 보관이사 하려는데 이것도 관리실에 1 이사 2016/07/03 1,458
573335 부모없이 자란분들..삶이 어떤가요 11 엄마없는 하.. 2016/07/03 6,821
573334 코다리 요리 할때요.. 15 꼬독꼬독 2016/07/03 3,306
573333 새시어머니이신분 계시나요? 7 지옹 2016/07/03 2,538
573332 중고나라 물건 받은 후 구매자가 할 단계가 있나요? 1 135797.. 2016/07/03 767
573331 성형한 사람들 과거사진.. 8 .. 2016/07/03 4,436
573330 지방 사시다 서울 가신 분.. 15 아줌마 2016/07/03 5,230
573329 못난 외모에 대한 콤플렉스.. 14 두아이엄마 2016/07/03 4,148
573328 쌍거풀이 덮혀요~~ㅠ 40후반인데.. 2016/07/03 891
573327 유기농지 보전을 위한 한살림 농지살림주식회사 7 조합원 2016/07/03 2,427
573326 생리대가격인하해야-인사동에서 네티즌제안으로 시위 4 집배원 2016/07/03 848
573325 출산후 얼굴에 핏대가 섰어요..어떻게 해야할까요??? 2 나는야 2016/07/03 1,214
573324 크록스 레이 웨지힐 vs 스케쳐스 우븐 웨지힐 4 ... 2016/07/03 3,525
573323 식후 30분내로 과일 먹으면 안좋다는거 맞나요? 5 궁금 2016/07/03 2,538
573322 여성미가 절정에 이르는 나이는 몇 살쯤이라 생각하시나요? 31 2016/07/03 9,549
573321 유부녀 친구들은 왜 미혼친구를 만나지 않으려할까요? 17 2016/07/03 7,334
573320 디마프 주제가만 들으면...ㅠㅠ 1 콩- 2016/07/03 1,779
573319 양육권.. 친구없으면, 가족끼리 왕래가 많지 않으면, 양육권에 .. 7 양육권 2016/07/03 1,539
573318 이럴때는 학원비를 어떻게 해야할까요. 7 학원비 2016/07/03 2,055