저는반찬보다 쌀밥이 너무너무 맛있고 좋은데
밥대신 뭐가좋을가요..
살이계속쪄요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
탄수화물중독인가봐요 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
쌀밥대신 뭐가있을가요?
.... 조회수 : 1,547
작성일 : 2016-06-29 11:18:35
IP : 14.33.xxx.242
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 으음
'16.6.29 11:20 AM (116.127.xxx.20) - 삭제된댓글현미쌀로 바꿔보세요~
몇시간 물에 담궜다가 밥지으면 그렇게 쌀알이 날아다니지도 않아요.
저희는 현미쌀 반 현미찹쌀 반 으로 해서 밥해먹어요. 백미는 안먹어요. (물론 밖에서 사먹을땐 먹지만요..)2. 보리보리11
'16.6.29 11:22 AM (59.8.xxx.239)현미를 백미랑 섞어서 먹기 시작하고 익숙해지면 현미량을 늘리세요...발아현미도 괜찮아요...현미보다 덜 까끌하고, 씹는 맛도 있고...발아현미는 압력솥에 할때는 그냥 밥해도 괜찮고 맛있어요...
3. 음
'16.6.29 11:27 AM (211.114.xxx.77)밥은 드셔야죠. 양을 줄이시고... 잡곡 많이 섞어서 드세요.
4. ..
'16.6.29 11:29 AM (58.140.xxx.118)살빼겠다고 깡보리밥 며칠 먹었었는데.. 이거 뭐 입에서 씹히지도 않고 도망다니는 통에 많이 먹지도 못해
살 빠진 경험이 있네요;;;;;; 옛날 어르신들중에 그래서 보리밥 안드시는분들 많으시죠. 지겹다고..5. ㄷㅈ스
'16.6.29 11:33 AM (183.103.xxx.81)귀리밥이요 현미 보다 더 강해요 백프로 귀리는 소화가 정말 안되서 배도 아프고 힘들더라구요 현미에 섞어 드세요 콩도 섞고 알알이곤약이라고 있는데 그것도 섞음 칼로리 쭉 내려가요
6. ...
'16.6.29 2:17 PM (119.193.xxx.69)끓는 물에 코코넛 기름을 1티스푼 섞고 쌀을 반 컵(105g) 넣어 20~25분 끓여 만든 쌀밥을 12시간 냉장하면 쌀밥의 칼로리가 50-60% 줄어드는 것으로 나타났다고....
네이버 검색창에 쌀밥 냉장고....로 뉴스 검색해보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 572144 | 콘도 잡아준 아이친구네 답례 해야 할것 같은데요 48 | 뭘로해야할지.. | 2016/06/29 | 4,237 |
| 572143 | 뷰티풀마인드에서 허준호가... 5 | 궁금 | 2016/06/29 | 2,291 |
| 572142 | 대형마트 시식코너 일하는건 6 | 두번 | 2016/06/29 | 2,415 |
| 572141 | 항상 피해자여야 하는 사람 심리 뭔가요? 5 | 노이해 | 2016/06/29 | 1,613 |
| 572140 | 왕좌의 게임은 .. 19 | ㄷㄷ | 2016/06/29 | 3,240 |
| 572139 | 삼풍 사고때 임원들만 쏙 빠져나온게 너무 이해가 안가요. 12 | ,,,, | 2016/06/29 | 4,924 |
| 572138 | 163cm 몸무게별 느낌 19 | 류 | 2016/06/29 | 15,616 |
| 572137 | 영업용 냉장고는 전기를 많이 먹나요? 4 | 영어 | 2016/06/29 | 1,410 |
| 572136 | 3 억대 매매 가능한 학군무난한 단지 추천부탁드려요~~ 4 | SJ | 2016/06/29 | 2,418 |
| 572135 | 대학을 수시로 보낸 학부모가 26 | ㅇㅇ | 2016/06/29 | 7,088 |
| 572134 | 자기만족만큼 남에게 보이는 삶도 중요해요 20 | .. | 2016/06/29 | 5,643 |
| 572133 | 2, 3급지 학교라는 말의 기준이 알고싶어요 7 | 학부모 | 2016/06/29 | 2,927 |
| 572132 | 피티받다가 혼자서 운동하기 어려울까요? 4 | ㅇㅇ | 2016/06/29 | 2,046 |
| 572131 | 다섯살 이런 어린이 어떻게 돌봐야 할까요? 도움말씀 주시면 감사.. 7 | ???? | 2016/06/29 | 1,239 |
| 572130 | 아래 40대 운동 이야기를 보고 5 | 40대 아줌.. | 2016/06/29 | 2,762 |
| 572129 | 기가 인터넷 많이 빠른가요? 4 | tt | 2016/06/29 | 868 |
| 572128 | '또오해영' 전혜빈 "마음 예쁜 서현진에 감동 받았다&.. 3 | 오해영ost.. | 2016/06/29 | 3,897 |
| 572127 | 초중등 아이들 책 추천 해주세요 2 | tt | 2016/06/29 | 439 |
| 572126 | 오해영 다시보기 하고 있는데요~ 4 | 사랑 | 2016/06/29 | 1,407 |
| 572125 | 남편 사용 설명서 16 | 우유 | 2016/06/29 | 3,673 |
| 572124 | 중등 수행평가 점수 결석시.... 14 | ........ | 2016/06/29 | 4,286 |
| 572123 | 결로 있는 아파트 매수 7 | 고민녀 | 2016/06/29 | 2,844 |
| 572122 | 프로라면..일 많아도 티내는 거 아닌가요? 8 | ㅇㅇ | 2016/06/29 | 1,310 |
| 572121 | 요즘도 한글 안떼고 입학하는 초등생들 있나요? 7 | .... | 2016/06/29 | 1,696 |
| 572120 | 중고컴퓨터 차에다 팔았더니~ 15 | .. | 2016/06/29 | 4,081 |