남편이 의사가 허리 운동하라고 했다고 (디스크 있어요)
훌라후프운동 할거라며 사야겠다고 하네요
제 생각엔 더 나쁠것 같거든요
디스크있으면 골프도 못치게 하잖아요
훌라후프 해도 될까요?? ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리 디스크에 훌라후프가 좋은가요?
정답 아시는분? 조회수 : 6,015
작성일 : 2016-06-13 10:11:37
IP : 61.82.xxx.223
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.6.13 10:20 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글건강한 분에게는 매우 좋은 운동 중 하나이나 허리디스크가 있는 분에게는 무리가 됨으로 자제하시는 것이 옳습니다.
2. ..
'16.6.13 10:22 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글여기 답변 읽어보세요.
http://m.kin.naver.com/mobile/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=707&docId=213263317...3. 감사합니다
'16.6.13 11:16 AM (61.82.xxx.223)컴하는 사람이면서 왜 찾아보지도 않고 훌라후프를 하겠다고 생각했을까요 ㅠㅠ
감사합니다~4. 허리
'16.6.13 3:10 PM (112.169.xxx.97)수영이 최고구요. 그 다음이 평지 걷기운동입니다.
걷기운동만 하신다면 되도록 하루 30분 정도 허리근력운동을 해주시면 허리에
힘이 들어가서 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1789120 | 모리와 함께 한 | mm | 01:57:49 | 151 |
| 1789119 | 지나치게 착한 친구, 지인들의 공통점 5 | 음 | 01:09:51 | 1,475 |
| 1789118 | 오랜만에 뷔페먹고... 5 | ..... | 01:05:40 | 820 |
| 1789117 | 인테리어하실 분들 | ㅇㅇ | 00:57:25 | 457 |
| 1789116 | 잠이 안와요 3 | 에잇 | 00:56:47 | 732 |
| 1789115 | 최선을 다 해서 여한이 없어요 2 | .. | 00:50:14 | 1,077 |
| 1789114 | 오세훈 찾은 임대주택 월세 100만원부터.."민간임대 .. | 그냥3333.. | 00:47:56 | 527 |
| 1789113 | 이별은 힘드네요.. 5 | 아픔 | 00:43:53 | 1,083 |
| 1789112 | 와 마운자로 신기합니다 5 | .. | 00:32:30 | 1,870 |
| 1789111 | LG, 현대 로봇 5 | 힝ㅠ | 00:29:49 | 985 |
| 1789110 | 자매 빌려준돈 5 | OO | 00:29:43 | 1,105 |
| 1789109 | 눈빛에 빠지는게 뭘까요 1 | ㅇㅇ | 00:28:59 | 531 |
| 1789108 | 4.7.8 호흡법 생각보다 힘든거 아세요? 1 | ... | 00:24:00 | 473 |
| 1789107 | 가족관계증명서 뗄때 1 | 주민센터 | 00:22:44 | 452 |
| 1789106 | 용감한 시민 영화 재미있네요 2 | ..... | 00:21:21 | 350 |
| 1789105 | 나솔) 영철도 역대급인데요 ㅋㅋ 6 | 나솔 | 00:19:33 | 1,779 |
| 1789104 | 나솔) 영식 역대급 캐릭터네요 ㅋㅋ 22 | 어우 | 2026/01/14 | 3,299 |
| 1789103 | 자연별곡 부활 9 | ㅇㅇ | 2026/01/14 | 2,813 |
| 1789102 | 대만 날씨궁금합니다 2 | 대만 | 2026/01/14 | 338 |
| 1789101 | 블핑 지수 예쁜거 보세요. 29 | ... | 2026/01/14 | 2,862 |
| 1789100 | 생선굽기 어디다 하세요? 12 | 해피 | 2026/01/14 | 1,319 |
| 1789099 | 중국은 달러를 생각보다 빠르게 버리고 있다 (The Econom.. 13 | 기축통화 | 2026/01/14 | 1,294 |
| 1789098 | 지마켓 하남쭈꾸미 추천해요 4 | ㅇㅇ | 2026/01/14 | 1,082 |
| 1789097 | 배우 이지아 조부의 친일파 재산환수 4 | 아직도 | 2026/01/14 | 2,907 |
| 1789096 | 경험자님들.., 4 | 허허허 | 2026/01/14 | 584 |