팔뚝살 빼는 운동법이요.
작성일 : 2016-06-08 04:36:12
2133680
제가 살을 10kg 넘게 감량했는데요.
160에 50kg인데요.
유난히 팔뚝살이 빠지긴 했는데 아직도 살이 많아요.
팔뚝살 빼서 민소매 나시 입는게 소원이예요.
팔뚝살 빼는 운동법 뭐가 있을까요?
IP : 110.70.xxx.65
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.6.8 6:32 AM
(114.206.xxx.173)
-
삭제된댓글
네이버에 [팔뚝살 빼는 최고의 운동] 만 쳐도 줄줄이나와요.
2. ^^
'16.6.8 6:42 AM
(203.226.xxx.29)
원글님
감량비법이라도 한줄~써주시면 감사하겠어요
제가 무릎,발목ᆢ다 심각한 상황인데
체충을 어떻게 마이너스해야 해서요.
3. ....
'16.6.8 8:45 AM
(183.101.xxx.235)
160 에 52~3인데 50나가면 소원이 없겠네요.
비결좀 알려주세요.
팔뚝살은 삼두근 운동해야 되는거 아닌가요? 이론은 알지만 실천은..ㅠ
4. 보험몰
'17.2.4 10:14 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 565554 |
혹시 다단계에 빠졌던 분 게신가요? 화장품쪽이요 4 |
yesyes.. |
2016/06/08 |
1,999 |
| 565553 |
정신이 건강하지 못한거 같아요,,,,, 마음이 건강해지고 싶어요.. 7 |
|
2016/06/08 |
2,114 |
| 565552 |
건강염려증 2 |
넙치마눌 |
2016/06/08 |
1,112 |
| 565551 |
열무물김치에 소면 말아먹으려면? 4 |
으아 |
2016/06/08 |
2,147 |
| 565550 |
80노친을 새여자가 조울증으로 괴롭힙니다 어떻게 할까요? 7 |
ㅗㅗ |
2016/06/08 |
2,891 |
| 565549 |
이런거 여성분에게 도움줘야 할 거 같아요 2 |
짜증 |
2016/06/08 |
905 |
| 565548 |
초등학교 저학년 때 하교 이후 친정 엄마가 봐 주실 수 있다면... 15 |
nana |
2016/06/08 |
2,944 |
| 565547 |
치태가 많이 생기고 잘 안닦이는데... 7 |
진지 |
2016/06/08 |
2,146 |
| 565546 |
종로.서대문.마포구.은평구 학군 등조언부탁드립니다 |
땅지맘 |
2016/06/08 |
1,769 |
| 565545 |
30년지기 친구들과 부산여행,도움 부탁드려요. 1 |
부산여행 |
2016/06/08 |
881 |
| 565544 |
수험생 자녀 있는 분들, 입시요강 정보 모두 나와 있는 앱이 있.. 12 |
,, |
2016/06/08 |
2,375 |
| 565543 |
현 고등학교수학 커리큘럼알려주세요 1 |
수학 |
2016/06/08 |
1,245 |
| 565542 |
두드러기로 지금 막 피부과 다녀오는길인데요.. 1 |
.. |
2016/06/08 |
1,689 |
| 565541 |
휴대폰이 안켜져요. ㅠㅠ 7 |
엉엉엉 |
2016/06/08 |
1,401 |
| 565540 |
김포나 인천검단쪽 맛난 빵집아시는분! 8 |
호롤롤로 |
2016/06/08 |
1,165 |
| 565539 |
고등학생 장래희망이 '이민'인 나라 4 |
휴.... |
2016/06/08 |
1,397 |
| 565538 |
요즘 가족 해외여행은 한번정도는 다 다녀오죠?T.T 18 |
... |
2016/06/08 |
4,541 |
| 565537 |
지꾸 의심이 생겨요 5 |
ㄷㄴㄷㄴ |
2016/06/08 |
1,799 |
| 565536 |
힐러리의 샌디에고 연설 전문-북한언급 6 |
북한언급 |
2016/06/08 |
1,011 |
| 565535 |
고등학교 설명회 다녀오신분 어떠셨어요? 3 |
.. |
2016/06/08 |
1,257 |
| 565534 |
고3 고민 5 |
98년생 |
2016/06/08 |
1,606 |
| 565533 |
나이 어린 사람이 자기보다 많은 사람에게 "자기&quo.. 12 |
ㅇㅇ |
2016/06/08 |
2,023 |
| 565532 |
[속보] 새누리당 정진석 ˝국회의장 야당에 양보˝ 16 |
세우실 |
2016/06/08 |
2,383 |
| 565531 |
감정정리가 너무 느려요. . 3 |
어쩌나 |
2016/06/08 |
1,330 |
| 565530 |
국카스텐(음악대장) 인터뷰 재미있어요 11 |
..... |
2016/06/08 |
3,484 |
