팔뚝살 빼는 운동법이요.
작성일 : 2016-06-08 04:36:12
2133680
제가 살을 10kg 넘게 감량했는데요.
160에 50kg인데요.
유난히 팔뚝살이 빠지긴 했는데 아직도 살이 많아요.
팔뚝살 빼서 민소매 나시 입는게 소원이예요.
팔뚝살 빼는 운동법 뭐가 있을까요?
IP : 110.70.xxx.65
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.6.8 6:32 AM
(114.206.xxx.173)
-
삭제된댓글
네이버에 [팔뚝살 빼는 최고의 운동] 만 쳐도 줄줄이나와요.
2. ^^
'16.6.8 6:42 AM
(203.226.xxx.29)
원글님
감량비법이라도 한줄~써주시면 감사하겠어요
제가 무릎,발목ᆢ다 심각한 상황인데
체충을 어떻게 마이너스해야 해서요.
3. ....
'16.6.8 8:45 AM
(183.101.xxx.235)
160 에 52~3인데 50나가면 소원이 없겠네요.
비결좀 알려주세요.
팔뚝살은 삼두근 운동해야 되는거 아닌가요? 이론은 알지만 실천은..ㅠ
4. 보험몰
'17.2.4 10:14 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1761640 |
연 끊는 것도 내림인가봐요. 1 |
. . . |
05:00:09 |
279 |
| 1761639 |
똑같은 음식을 다같이 먹었는데 혼자 설사 |
ㅡ |
04:52:20 |
122 |
| 1761638 |
나이들어 잘해주는 남편 속보여요 3 |
남편 |
04:34:43 |
516 |
| 1761637 |
연하 남친이 저를 너무 숨겨요… 진심일까요? 8 |
ㅇㅇ |
03:41:11 |
1,095 |
| 1761636 |
강아지는 무한 이쁨이네요 5 |
강아지 |
03:10:46 |
575 |
| 1761635 |
고3 추석특강 ebs 연계정리 2일. 듣는 것이 도움될까요? |
... |
02:27:35 |
192 |
| 1761634 |
실시간 마켓컬리 검색어 5 |
.. |
02:24:08 |
1,543 |
| 1761633 |
지금 현관앞에 새끼 고양이 자는중 4 |
... |
02:15:43 |
1,210 |
| 1761632 |
상가들 공실 투성이인데도 꼭 있는 거 두 개 |
음 |
02:15:03 |
891 |
| 1761631 |
이 시간에 층간소음 |
미친윗집 |
02:11:34 |
315 |
| 1761630 |
케이팝 디몬 헌터스 라이브 SNL |
케이팝 |
02:07:48 |
442 |
| 1761629 |
민주당 지지자들은 감성적이라는 말이 뭔가요? 9 |
ㅅㅇ |
02:06:33 |
323 |
| 1761628 |
명절 전에는 드라마가 그렇게 재밌더니 |
ㅇㅇ |
01:59:59 |
604 |
| 1761627 |
남편보다 조용필 18 |
... |
01:25:30 |
2,053 |
| 1761626 |
일론머스크 재산 규모 체감 ㅎㅎ 7 |
.... |
01:16:05 |
2,000 |
| 1761625 |
온양온천 가려는데요 갈만한곳 추천해주세요~ 4 |
... |
01:06:27 |
625 |
| 1761624 |
상가 보증금 반환 문의 3 |
// |
01:05:33 |
345 |
| 1761623 |
여수 20년만에 가는데 어디 좋은곳 있을까요? 4 |
수며이 |
00:55:10 |
645 |
| 1761622 |
졸린데 잠을 못 자요 3 |
00 |
00:53:03 |
1,042 |
| 1761621 |
조용필 콘서트 어디서 볼 수 있나요? 8 |
... |
00:49:39 |
970 |
| 1761620 |
명언 - 푸념의 무서운 점 2 |
♧♧♧ |
00:48:47 |
1,315 |
| 1761619 |
추석연휴 장본 비용 얼마정도 되시나요? 3 |
... |
00:45:33 |
1,073 |
| 1761618 |
급) 부고 소식 어디까지 알리나요? 14 |
급 |
00:44:50 |
2,351 |
| 1761617 |
영화 "얼굴" 추천합니다. 2 |
... |
00:33:55 |
1,220 |
| 1761616 |
전 냉부해 시청자 아니에요. 14 |
맥향 |
00:30:40 |
3,279 |
