버스 30분거리
무식하지만 퇴근하고 집에 돌아오는길을 걸어서 다이어트겸 오려구요
마냥 걷는것보다 목적지가 있는게 나을거같아서요
혹시 이런방법해보신분 계시면 조언 부탁드려요
1. holly
'16.6.5 7:50 AM (125.140.xxx.112)다음지도에서 출발지 목적지 입력하면 몇키로 몇분걸리는지 나와요
2. ....
'16.6.5 7:51 AM (223.62.xxx.242) - 삭제된댓글제일 단기간에 살빠지는건 무조건 조금 먹어야 살빠지더군요. 조금 먹고 굶다시피해야 살빠져요. 먹을꺼 다 먹고 하루종일 걸어다녀봐야 별로 안빠짐
3. 아이구
'16.6.5 7:51 AM (175.209.xxx.57)을지로에서 고속버스터미널까지 버스로 불과 15분 걸리는데 못걸어요 ㅎㅎ
4. 너무 멀면
'16.6.5 8:14 AM (110.47.xxx.246)지쳐요 날도 더운데...
버스타고오다가 2정거장거리서 내려서 걸으세요
차차적응하면서 정거장도 늘리다보면 도보로 집에 오는날이 있겠죠5. ..
'16.6.5 8:19 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글신촌전철역에서 청량리역까지 차로 30분인데
12킬로가 안되거든요.
뭐 부지런히 안쉬고 걸으면 두시간 반 끊겠네요.
다음날 병가를 각오하고..6. 워킹
'16.6.5 8:26 AM (172.56.xxx.120)차로 20분
버스로 30분
워킹 2시간반~3시간
잡으셔야해요
갔다 다시돌아오셔야 하니
버스로10~15분거리 를 목표지점으로 잡으세요
저 이런식으로 매일 왕복 총 2시간 12,000보 걷기
두달넘게하고 있는데 8키로 빠졌어요
식단조정도하셔야해요7. 워킹
'16.6.5 8:27 AM (172.56.xxx.120)전 대신 아침일찍 걷고
저녁일찍 가볍게먹고
6시이후안먹어요8. 워킹
'16.6.5 8:28 AM (172.56.xxx.120)아..다시읽어보니
퇴근하실때구나..
그럼 1시간30분 걷고 그담 나머지는
버스타세요9. 절충하세요.
'16.6.5 9:53 AM (115.140.xxx.74) - 삭제된댓글힘들면 금방 중단합니다.
대여섯정거장전부터 걸으셔요.
탄력붙으면 한정거장씩 추가하구요.10. 절충하세요.
'16.6.5 9:55 AM (115.140.xxx.74) - 삭제된댓글그러니까 처음엔 버스타고오면서
걸을수있는 정류장에서 내려 집까지걷기11. 저는오히려
'16.6.5 10:20 AM (12.7.xxx.170)처음엔 걸어오다
정지치고 못걷겠다싶으면
버스타기
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 565964 | 마트서산 해동오징어 냉장고 이틀됐는데 먹어도될까요? 2 | Dd | 2016/06/09 | 1,050 |
| 565963 | 뒤늦게 운전면허 따신 82분들 운전 할만 하시나요? 15 | 면허없는.... | 2016/06/09 | 2,751 |
| 565962 | 이마트 여성 팬티 10 | 열매 | 2016/06/09 | 4,078 |
| 565961 | 썸 고수님들 소환이요 ㅠㅠㅠ 10 | dd | 2016/06/09 | 1,891 |
| 565960 | 싱글 노후 준비 계획인데.. 좀 봐주세요. 2 | ... | 2016/06/09 | 2,128 |
| 565959 | 테드창 네인생의 이야기와 오해영 5 | sf | 2016/06/09 | 1,564 |
| 565958 | 오디랑산딸기 1키로씩 술담는비율 알려주세요 | 유투 | 2016/06/09 | 626 |
| 565957 | 기존책장에 선반하나씩 더 만들고 싶은데 8 | 궁금이 | 2016/06/09 | 1,088 |
| 565956 | 마곡? 이런데는 언제.. 6 | 공항근처 | 2016/06/09 | 3,257 |
| 565955 | 오피스텔 사서 월세 놓으면 골치 아플까요? 14 | 오피스텔 | 2016/06/09 | 6,274 |
| 565954 | 피임약르로 생리늦추기 좀...알려주세요. 3 | momo15.. | 2016/06/09 | 1,375 |
| 565953 | 또 오해영 ost 왜이렇게 좋은가요 13 | 에릭에릭 | 2016/06/09 | 3,025 |
| 565952 | 주식 몇% 보세요? 15 | 나홀로 | 2016/06/09 | 3,154 |
| 565951 | 속보!! 더불어 민주당 정세균 의원 국회의장 당선(냉무) 11 | 대한민국 | 2016/06/09 | 3,018 |
| 565950 | 더불어 ,,,최지우 버버리 발모랄 트렌치는 어때요..? 9 | 늦은 조언 | 2016/06/09 | 4,003 |
| 565949 | 버버리 트렌치 사면 두고두고입을수 있나요 10 | 동글이 | 2016/06/09 | 3,277 |
| 565948 | 반기문에 대한 외신의 평가 종합 9 | 뱀장어 | 2016/06/09 | 1,780 |
| 565947 | 미녀 공심이 보시는분!!!!! 18 | 민아가발 | 2016/06/09 | 3,531 |
| 565946 | 이 고양이 왜 이러는 걸까요? 32 | 땅콩이 | 2016/06/09 | 3,299 |
| 565945 | 플리츠스커트 세탁.. 4 | d | 2016/06/09 | 2,297 |
| 565944 | 8살 아들 사교육 10개...부작용 있을까요? 58 | ... | 2016/06/09 | 9,026 |
| 565943 | 금리가 오르던 안오르던 원금이랑 같이.. 5 | .. | 2016/06/09 | 1,822 |
| 565942 | 엘지꺼 퓨리케어 공기청정기 쓰시는 분 있나요? 1 | 00 | 2016/06/09 | 1,634 |
| 565941 | 제주 신라호텔이 젤 괜찮나요? 8 | ㅇㅇ | 2016/06/09 | 3,827 |
| 565940 | 먹기만 하면 설사...너무 힘들어요 10 | 아아 | 2016/06/09 | 6,621 |


