82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

82언니들 요요 막는법 조언좀 해주세요

궁금 조회수 : 1,523
작성일 : 2016-06-03 21:55:32
만삭당시 78키로 찍고
키는 160이에요..

지금 50 유지중이에요
출산 5달 되었고요
조리원나올때 10키로 빠져있었고..

백일까지 모유수유하다가
끊고 그 뒤로 식단이랑 운동 병행하니
쭉 쭉 빠졌어요

아직 완전 다 빠진건 아니지만
유지하며 요요 없는게 더 우선 목표에요 ㅜ

요요없이 잘 유지하는 팁좀 마구마구 던져주세요~~~


)
시어머니가 며느리에게 살빠진걸로 질투도 느끼나요?
이번에 어머니 행동과 말투 끝에서 느꼈어요

IP : 211.255.xxx.96
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ;;;;
    '16.6.3 9:58 PM (121.139.xxx.71)

    일생다이어투죠 방심하면
    호빵처럼 부풀어요
    처음보다 더 무거워지고
    살빼기 힘근 체형으로바껴요

  • 2. 운동.
    '16.6.4 12:58 AM (221.138.xxx.184)

    건강하게 먹기.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1812548 원래 남 부러워 안하는데 삼성전자 성과급 받는 건 왜 이리 부럽.. 궁금 21:10:29 64
1812547 종목상담 받으세요. 1 주식 21:07:06 154
1812546 오랜만에 집에온 대학생 아들래미랑 스벅이야기 3 ..... 21:04:27 370
1812545 대학교때 제일 친했던 친구가 이런 말을 한다면.. 2 ㅇㅇ 21:03:10 251
1812544 자녀 대입 끝난 선배님들 수시 지원 팁좀 부탁드려요 ----- 20:59:36 106
1812543 옷을 샀는데 비쳐요ㅠㅠ 2 ... 20:58:56 347
1812542 윗집 어르신께 드릴 고급스러운 간식 뭐가 좋을까요? 6 .... 20:55:59 439
1812541 삼성 반도체 성과급은 주식으로 주고 것도 1,2,3 년 뒤에 팔.. 1 퓨픂 20:53:54 516
1812540 부산시, 고려대 등 박형준 시장 관련 대학 매체에 정부광고 몰아.. 뭐지 20:47:03 213
1812539 모비 스웨터 떠 보신 분들께 뜨개 20:41:04 76
1812538 '배민' 눈독 들이는 네이버 3 어찌될지 20:40:53 512
1812537 외환당국, 환율 구두개입…“필요시 단호 조치” 8 ... 20:37:49 375
1812536 흑자에 멜라토*크림 썼는데 흐려지긴 하네요 1 .. 20:31:33 583
1812535 와~ 대단하다 정말.. 6 .. 20:29:55 1,678
1812534 오메가3 섭취후 염증수치가 낮아지면 멍도 빨리 없어지나요? 2 오메가 20:26:54 676
1812533 일베의 최후가 어떤지 확실히 보여줘야... 10 이참에 20:25:34 586
1812532 저는 대군부인 불매 안 해요 9 .. 20:23:19 769
1812531 성비가 안 맞긴 한가봐요 6 ........ 20:18:48 1,083
1812530 정용진 회장 설마 중2병 7 .. 20:16:21 863
1812529 백만년 만에 남대문시장 가보려는데 4 쇼핑조아 20:15:37 583
1812528 정지훈 2 비 20:12:15 1,177
1812527 “진짜 사람 없다” 광주 스타벅스 ‘썰렁’…사과문만 덩그러니 10 ... 20:11:23 1,315
1812526 모자무싸 보면서 든 생각 6 ... 20:06:45 1,153
1812525 실시간 환율 1517.20 4 ... 20:06:02 691
1812524 장서갈등이 많아지는 추세인가요? 7 장서갈등 19:58:05 900
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색