그전날
운동많이 한날 뒷날
Pt한날 뒷날
손이 부어요
어제 그만큼 했으면
오늘 붓기 좀 빠져서 손이 덜 부어야하지않나요?
대체 언제 붓기 빠지나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 많이한 뒷날 손이 부어요
손 조회수 : 1,705
작성일 : 2016-05-26 23:40:40
IP : 223.33.xxx.38
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 몸의 신호를 알아차려야
'16.5.27 12:42 AM (39.118.xxx.77)손이 붓거나 저리는 건 본인 역량 보다 생명력을 무리하게 사용한 상태이니 피티 횟수를 줄이던가
강도를 조절하시던가 더 푹 쉬던가 조치를 취하세요.2. ..
'16.5.27 8:18 AM (119.193.xxx.69)신장이 안좋은거 아닌가요?
손이 잘 붓는건 콩팥이 안좋아서 그런거라던데....3. 과해서
'16.5.27 8:36 AM (175.118.xxx.178)운동량이 과해서 그런 거 아닐까요.
저도 첨에 시작했을 땐 몸이 못 따라가고 익숙치 않아 담날 잘 붓더라구요. 어김없이 피곤함도 동반.
이젠 몸이 찌뿌둥하다 싶거나 생리전에 다리가 무고울 때 운동하고 나면 붓기가 빠지는 게 느껴지거든요. 혈액순환이 잘 되는 것 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 561838 | 남향 4층 어떨까요? 9 | 나는야 | 2016/05/27 | 1,992 |
| 561837 | 손석희 뉴스룸에 김아중 나왔었네요 13 | ㅇㅇ | 2016/05/27 | 3,428 |
| 561836 | 이 냉장고 어때요? 4 | 냉장고 | 2016/05/27 | 1,246 |
| 561835 | 욕실 리모델링은 너무 비싸고, 욕실 리폼 해보신 분 있나요? 9 | 부용화 | 2016/05/27 | 2,239 |
| 561834 | 마약깍뚜기 너무 싱겨운데. 11 | ... | 2016/05/27 | 2,434 |
| 561833 | 아직은 아니겠죠? 이혼.... 52 | 이혼 | 2016/05/27 | 18,959 |
| 561832 | 로펌의 로변은 연봉이 어느정돈가요 7 | ㅇㅇ | 2016/05/27 | 4,054 |
| 561831 | 상가주택1층 살기어떤가요 10 | 조언 | 2016/05/27 | 2,430 |
| 561830 | 대학가 축제......... 3 | 기억 | 2016/05/27 | 1,112 |
| 561829 | 엽기떡볶이는 어떻게 매운 맛인가요? 17 | ㅇㅇ | 2016/05/27 | 3,937 |
| 561828 | 반기문 1 | ㅡㅡ | 2016/05/27 | 665 |
| 561827 | PT받으려면... 2 | 새 | 2016/05/27 | 995 |
| 561826 | 키가 크고 체격이 있으면 3 | ㅇㅇ | 2016/05/27 | 1,471 |
| 561825 | 일 시작만하면 식구들이 다쳐요 7 | 이런경우 | 2016/05/27 | 2,011 |
| 561824 | 배에 낀 기름끼는 어떻게 빼야 할까요? 1 | 음 | 2016/05/27 | 833 |
| 561823 | 카쉐어링 이용해보신 분들 어떠세요? 2 | 궁금 | 2016/05/27 | 813 |
| 561822 | 부탁) 천주교신자분께 임종기도관련 5 | .. | 2016/05/27 | 3,963 |
| 561821 | 초1,2수영 좋아하는 여아2 태국 호텔 추천 좀 부탁드려요 3 | 태국 | 2016/05/27 | 989 |
| 561820 | 이 가방 어떤가요 17 | 어기가자 | 2016/05/27 | 3,486 |
| 561819 | 인간관계 12 | ... | 2016/05/27 | 4,630 |
| 561818 | 요번주 일욜날 문학구장가네요~ㅎㅎ 1 | 냥냥이맘 | 2016/05/27 | 557 |
| 561817 | 남대문 아동복 처음 가보려는데 쇼핑팁 조언구해요 5 | 긔요미마노리.. | 2016/05/27 | 1,134 |
| 561816 | 박정희, 노무현.. 신과 인간의 관계군요 8 | ㅇㅇ | 2016/05/27 | 1,097 |
| 561815 | 외국에 있는 올케 생일선물 뭘로..? | 어머나 | 2016/05/27 | 558 |
| 561814 | 아이가 매일 번잡스런 놀이를 하자고 하는데 7 | 음음 | 2016/05/27 | 1,138 |