약국에서 파는 수면유도제 드셔 보신 분 계신가요?

[혹시]

제가 생리 때가 되면 불면증이 생겨요.

너무너무 피곤하고 눈까지 아픈데 잠이 안 들어요.

그러다 결국 두통까지 오구요.

그래서 콧물약 (항히스타민제)을 먹기도 했는데

차라리 수면유도제가 어떨까 싶네요.

안 먹는 게 좋겠지만 안 먹으면 못자서 부작용도 많거든요. ㅠ

[빈혈]

아무래도 빈혈 가능성 있어 보이네요..
저도 불면증이 있는 데 오메가3도 도움이 많이 됩니다.
생리전후론 오메가6인가 = 달맞이 종자유가 정말 좋고요

[예,]

답글 주신 분들 감사드려요. 매년 종합검진 하는데 아직 빈혈은 안 나왔구요, 오메가3는 몇년 전부터 계속 먹고 있어요. ^^ 그럼 다음달부터는 반알만 먹어볼게요. 감사합니다. ^^

[으유]

전 반대요ㆍ먹고나면 반의반알 먹는데도 잠잔후 깨고남 하루가 가수면 상태예요 잠오고 계속 마취상태느낌

[항히스타민제]

저도 생리 때나 여행갈 때 잠을 못자서 그 때만 수면유도제 먹는데 도움 많이 되구요.
약국 가시면 수면유도제도 여러 종류가 있어요 성분이 전혀 달라요.
저 같은 경우에는 항히스타민제 성분인 수면유도제가 깨고 나서도 깔끔하고 잘 맞았구요.
깨고 나서도 몽롱한 게 다른 성분 이었어요.
다른 성분인 수면유도제가 가격이 더 저렴합니다.
대체적으로 비싸지 않으니(개수대비) 이것저것 드셔보시고 맞는 걸 찾아 복용하시면 좋을 것 같아요.
특정 기간에만 불면인 경우엔 약 도움 받는 것 좋다고 생각합니다

[..]

먹지마세요. 저 반알 먹었는데 그담날 오후까지 일어나질 못했어요.잠을 개운하게 잔게 아니라 정신은 깨어있는데 일어나질못하는..

[ㅇ]

저도 안좋았어요
10년도 전이라 가물가물한데 윗분들이랑 증세비슷
잠도 잘온것도 아닌데 깨고도 멀쩡하지않음
차라리 피부과약먹고 자는게 개운해요
깊이 ..바로 푹자고...
알러지약이 그랬어요

[....]

내과 같은데 가서 그냥 처방 수면제 받으세요.
저도 수면 유도제 먹어봤는데 아침에 머리가 너무 아팠어요.
반면 처방 수면제는 가쁜했구요. 수면제 처방 어려운 거 아닙니다.

[모모]

제가 잠자리 바뀌면
잠을못자요
차라리 병원가서 수면제 처방받으세요
졸피덤이 젤 부작용없고
안전하다고해요
반알만 먹으면 어느새 잠들어요

[모모]

오히려 수면유도제는
효과도 없으면서 머리만아파요

[00]

저도 먹어봤어요
불면증이 너무 심해서 1년전엔 처방받아서 수면제를 먹었는데 수면제는 일어나서 멍하다거나 그런게 없었어요
근데 요즘 다시 잠 못자고 너무 스트레스 받아서 .. 병원가기가 싫어서 유도제 약국에서 먹어봤는데.. 이거도 약에따라 좀 차이가 많더라구요
어떤약은 잠이 그냥 안오구요.. 어떤약은 잠은 오는데 다음날 일어나서가 너무 멍하고 쳐지고 정말 힘들었어요
전 저한테 비교적 맞는 약을 찾았는데.. 암튼..
저도 개인적으로 그냥 몇번 드실거면 처방받는게 낫겠다 싶어요

[...]

수면제나 유도제중에 자기랑 맞는게 따로 있어요 저같은경운 처방받은 수면제보다 유도제가 더 나은 경우거든요 성분이 다른걸로 여러개 먹어보고 맞는걸 찾으세요