가방을 한 쪽으로만 메는데요
작성일 : 2016-05-12 09:55:34
2119212
고등 때까지는 가방을 들고 다녔고
대학 때부터 메고 다녔어요.
이상하게 오른쪽으로 메면 가방이 흘러내려서
왼쪽으로만 멥니다. 그게 근 30년이 됐는데요,
왼쪽 고관절이 최근 아픕니다.
왼쪽 고관절만 아픈 게 혹시 가방을 왼쪽으로만 메서 그런 걸까요?
가방 무게는 항상 좀 묵직해요.
책 한 권은 꼭 들어가고 생수병도 들어가고 해서요.
IP : 211.36.xxx.247
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 척추측만증
'16.5.12 10:19 AM
(115.41.xxx.181)
옵니다.
척추측만증 스트레칭하셔서 척추대칭을 잡으시면 좋습니다.
2. ㅇㅇ
'16.5.12 11:10 AM
(103.25.xxx.201)
원인과 결과각 바뀌었는데요
몸이 불균형이기 때문에 한쪽 어깨가 내려갔고 그래서 솟은쪽 어깨로만
가방을 매었던 겁니다
저의 경우와 같아서리..
지금은 한쪽발만 족저근막염 와서 고생 중입니다
알게 되었을 때 바로 잡아야 합니다
스트레칭 많이 하시고 한쪽만 쓰는 운동 피하시고
가령 테니스 등
3. ㅇㅇ
'16.5.12 12:14 PM
(211.36.xxx.223)
아 그렇군요..
스쿼시 탁구를 좀 하는 편인데
요가로 선회해야겠군요.
알려주셔서 감사합니다~
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