미세먼지 시달리고 과로에 시달리고 체력이 떨어지니 눈다래끼도 올라올듯.
임파선도 빵빵하게 붓고 ㅜㅜ
결국 항생제하고 소염제 처방받으면서 항산화 비타민 하나 샀어요.
하루에 한번 두알 먹는건데 보통 언제 드세요?
1. 아침에 먹는다. 그래야 낮시간 동안 내내 활력이 생길거 같으다!
2. 자기 직전에 먹고 잠든다. 그래야 죙일 시달린 세포가 살아날것 같으다!
언제 먹는게 심리적으로 더 시너지를 낼수 있을까요? ㅎㅎ
사실 약이란게 .. 특히 영양제는 플라시보 효과가 더 큰거 같아서요.
기왕이면 심리적으로도 만족스러운게 돈값 할거 같은데..
투표해주세요 ㅎㅎ 그기 맞춰서 열심히 먹어볼랍니다.
감사합니다. 여러분 살 5킬로씩 빠져서 어머어머 너 살빠졌구나 소리 지겹도록 들으실거에요~
무조건 아침이요~~~저녁엔 드시면 안되요
아침에 일어나면 바로 먹습니다.
공복에 물 한잔 마시는 습관이 있어 물 마시며 영양제 먹어요.
밥먹고 먹는게 좋을거 같아서
항산화? 젊으지시려구요? ㅋㅋ
정답은 아침이군요!!
ㅎㅎ 거죽은 비타민 따우로 젋어질리는 없고
속에서 곯아가는 세포들을 젊어지게 하고 싶어요~~
아침먹고나서 한시간쯤 지나서 이것저것 챙겨먹어요.
공복에는 속쓰릴까봐서요.
종합 영양제는 아침에
비타민 씨는 자기전 먹는게 좋다네요.
비타민씨는 소변으로 빠지니까요.
그리고 식사 중간에 먹으면 좋은것도 있던데 생각이 안나요^^;;
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