청국장가루 어디에 쓰면 좋을까요?
작성일 : 2016-05-09 18:58:08
2117763
맛없는 된장 구제하는라 샀는데 몇 스푼 쓰고 한 병이 그대로 있어요. 건강때문에 가루로 섭취하면 안되고요. 음식에 쓰고 싶은데 청국장 끓일때 넣으면 될까요? 또 어느 음식에 넣으면 될까요?
IP : 122.42.xxx.78
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 건강상
'16.5.9 7:12 PM
(1.236.xxx.90)
가루섭취가 왜 안되시는지 궁금하네요.
예전에 엄마가 청국장 요구르트랑 섞어서 한컵씩 만들어 주셨는데
변비에 특히 좋았구요.
지금도 미숫가루 먹을 때 가끔 생각나면 한스픈씩 넣어요.
일반 된장찌개 끓일때도 한스푼 넣기도 합니다.
2. 원글
'16.5.9 10:08 PM
(122.42.xxx.78)
피를 묽게하거나 되게하는데 영향을 주는 음식을 조심해야돼서요. 조언 감사합니다
3. 우유넣고
'16.5.9 11:02 PM
(218.149.xxx.115)
-
삭제된댓글
바나나 갈아서 먹을때 한숟가락 넣어 먹으면 좋다고 하네요. 둘이 의외로 잘 어울린대요.
전 토마토(없을땐 브로콜리나 양배추), 볶은미강 가루, 청국장, 살짝복은 들깨가루, 올리고당 조금을 저지방 우유를 넣고 갈아서 아침 저녁으로 주스잔으로 한잔씩 마시는데 변비에 좋고 소화에도 도움이 되는것 같아요.
좀 더러운 얘기지만... 제가 화장실을 이틀에 한번도 겨우 갔었는데 이렇게 마시면서 하루에 두번씩 가요. 늘 배가 묵직하고 더부룩했는데 지금은 그런 증상이 싹 없어졌어요.
살이 막 빠지고 그런건 아닌데 헛배 부른게 사라지니 몸이 엄청 가벼워진 느낌이예요. 다른것도 다 좋지만 제 생각엔 청국장 덕분이 아닐까 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 559622 |
고딩 반장엄마-화가나는 제가 비정상인가요? 26 |
고딩맘 |
2016/05/20 |
6,589 |
| 559621 |
또 광주야? 그래 광주야~ 7 |
본사 사장 |
2016/05/20 |
1,271 |
| 559620 |
턱관절불균형,거북목 때문에 치료 받아 보신분 있으신가요?? 1 |
gg |
2016/05/20 |
919 |
| 559619 |
오일릴리 백팩 안감수선 |
ㅇㅇ |
2016/05/20 |
993 |
| 559618 |
척추측만증 있을 때 헬스하면 안좋을까요? 9 |
피티 |
2016/05/20 |
3,780 |
| 559617 |
먹방 보다가 라면 열봉지 먹는 여자봤어요. 14 |
.. |
2016/05/20 |
5,073 |
| 559616 |
에어쿠션 안 쓰는 분들, 뭐뭐 바르시나요? 6 |
화장 |
2016/05/20 |
2,674 |
| 559615 |
4년된 아반테 차량인데 보험료가 65만원이나 될까요? 10 |
자동차보험 |
2016/05/20 |
1,715 |
| 559614 |
요즘 젊은 여자들 발음소리..참 54 |
데데데 |
2016/05/20 |
21,230 |
| 559613 |
순수 순철 원장님께 머리해보신분 계신가요? 3 |
미용실 |
2016/05/20 |
1,121 |
| 559612 |
중2딸의 어버이날 편지 6 |
청개구리 엄.. |
2016/05/20 |
1,728 |
| 559611 |
앞으로 의사,변호사, 공무원말고 좋은 직업은 뭘까요? 5 |
10년후 |
2016/05/20 |
4,341 |
| 559610 |
김제동 흙수저 정당한 보상 받아야 |
윤아 |
2016/05/20 |
783 |
| 559609 |
'상시 청문회법' 통과, 친박의 '부결 지시' 묵살돼 |
샬랄라 |
2016/05/20 |
627 |
| 559608 |
화장실 살해범 왜 얼굴 공개 안하나요? 5 |
뭐야 |
2016/05/20 |
1,817 |
| 559607 |
강아지입원 일수가 어떻게 적용되나요? 2 |
강아지 |
2016/05/20 |
563 |
| 559606 |
선크림은 피부에는 좋아도 몸에는 안 좋은거 같네요. 2 |
선크림 |
2016/05/20 |
2,272 |
| 559605 |
컴 업그레이드 후 카드명세서 보기 4 |
궁금이 |
2016/05/20 |
718 |
| 559604 |
기분이 차분해지는 방법 있으세요? 20 |
MilkyB.. |
2016/05/20 |
3,955 |
| 559603 |
사랑의 결실이 아이일까요? 11 |
음 |
2016/05/20 |
2,728 |
| 559602 |
자외선 차단제를 3-4시간마다 바르라고 하는데요 5 |
차단제 |
2016/05/20 |
2,409 |
| 559601 |
.. 45 |
dd |
2016/05/20 |
12,017 |
| 559600 |
고려대 근처 원룸이나 하숙집 4 |
.. |
2016/05/20 |
2,916 |
| 559599 |
중1 초4 - 미국 주재원 늦은 건 아닐까요? 16 |
... |
2016/05/20 |
5,653 |
| 559598 |
한3키로 빼고싶은데 뭘 어째야될까요? 9 |
살빼고싶어요.. |
2016/05/20 |
2,910 |
