칼로리가 꽤 되어서인지 고구마 먹으니 별로 다이어트에 도움이 안 되는것 같아서요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고구마 다이어트 중에 먹을 때요
la 조회수 : 1,942
작성일 : 2016-05-03 15:57:42
다이어트 중에 밥 대신 먹는다면 하루 몇 개 정도가 적당할까요
IP : 211.243.xxx.218
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 하오더
'16.5.3 4:04 PM (183.96.xxx.241)먹을 만큼 찌는 게 아니라 한번에 많이 쪄놓으니 그 중 몇 개만 먹는다는 게 잘 안돼요 ㅠ
2. ..
'16.5.3 4:32 PM (14.63.xxx.220)100그램에 93칼로리에요 다이어트중에 먹는다면 중간크기 한개 먹어야하는거 아닌가요? 중간크기보다 더 작은거요
3. 음
'16.5.3 4:42 PM (210.2.xxx.247)다이어트 중이시면
세끼 중에 한끼만 밥 적당량 드시고
두끼를 고구마 하나씩만 드세요4. ..
'16.5.3 5:22 PM (112.140.xxx.23)고구마만 드시지 말고, 단호박, 바나나 같이 드세요
5. 3개
'16.5.3 5:31 PM (121.187.xxx.84) - 삭제된댓글중간크기 고구마 끼니마다 하나씩~ 물2리터~
6. 하오더
'16.5.3 5:40 PM (183.96.xxx.241)헐 간식으로 네다섯개는 기본인뎅... 왜 점점 배가 나오는지 알겠네요 ㅠ
7. ㅁㅁ
'16.5.3 8:08 PM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글인터넷에 떠도는 수치도 참 믿을게 못된다는
어디는 100그램당 93이래고
어디는 120도 넘는다하고
말입니다8. 보험몰
'17.2.3 11:14 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
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