82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

고구마 다이어트 중에 먹을 때요

la 조회수 : 2,089
작성일 : 2016-05-03 15:57:42
다이어트 중에 밥 대신 먹는다면 하루 몇 개 정도가 적당할까요
칼로리가 꽤 되어서인지 고구마 먹으니 별로 다이어트에 도움이 안 되는것 같아서요
IP : 211.243.xxx.218
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하오더
    '16.5.3 4:04 PM (183.96.xxx.241)

    먹을 만큼 찌는 게 아니라 한번에 많이 쪄놓으니 그 중 몇 개만 먹는다는 게 잘 안돼요 ㅠ

  • 2. ..
    '16.5.3 4:32 PM (14.63.xxx.220)

    100그램에 93칼로리에요 다이어트중에 먹는다면 중간크기 한개 먹어야하는거 아닌가요? 중간크기보다 더 작은거요

  • 3. 음
    '16.5.3 4:42 PM (210.2.xxx.247)

    다이어트 중이시면
    세끼 중에 한끼만 밥 적당량 드시고
    두끼를 고구마 하나씩만 드세요

  • 4. ..
    '16.5.3 5:22 PM (112.140.xxx.23)

    고구마만 드시지 말고, 단호박, 바나나 같이 드세요

  • 5. 3개
    '16.5.3 5:31 PM (121.187.xxx.84) - 삭제된댓글

    중간크기 고구마 끼니마다 하나씩~ 물2리터~

  • 6. 하오더
    '16.5.3 5:40 PM (183.96.xxx.241)

    헐 간식으로 네다섯개는 기본인뎅... 왜 점점 배가 나오는지 알겠네요 ㅠ

  • 7. ㅁㅁ
    '16.5.3 8:08 PM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글

    인터넷에 떠도는 수치도 참 믿을게 못된다는

    어디는 100그램당 93이래고
    어디는 120도 넘는다하고
    말입니다

  • 8. 보험몰
    '17.2.3 11:14 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1812808 부부 동반 식사자리였는데 굳이 손을 잡고 있네요 Dd 05:45:49 103
1812807 병아리콩 전기밥솥으로 삶았는데 물이 흘러넘치고 난리가 났어요! 1 ㅇ0ㅇ 05:42:48 74
1812806 엄마가 중환자실에 계신데 1 어쩌다 05:24:04 355
1812805 시총으로 세계 시장 바뀐거 체감하기래요 ........ 03:57:09 766
1812804 명언 - 끊임없이 흐르는 물 5 함께 ❤️ .. 02:57:16 664
1812803 동만이 형은...애를 잃어버렸던거에요??? 3 히아 02:50:47 1,396
1812802 5·18 왜곡 가짜 광주일보 유포자는 50대 여성 9 나이를어디로.. 02:28:57 819
1812801 모자무싸...정신과의사..진짜 정신과의사같아요 ㅎㅎ 2 ㅇㅇㅇ 02:23:05 1,315
1812800 최대표가 변은아를 혼낼때...웃겨요 1 123 02:21:13 1,147
1812799 임플란트비보다 틀니가 더 비싼가요? 무자무싸 보니까 --- 01:44:05 587
1812798 "신촌·강남 한복판 3시간 웨이팅"…장원영·설.. 5 .... 01:31:40 2,269
1812797 시사회때 수강생이 부모님모시고 보러 왔어요 1 ... 01:30:20 869
1812796 처방전이 이렇게 비싼가요 5 Oo 01:29:34 1,144
1812795 삼성역 철근 누락 삼풍하고 너무 똑같네요 7 .. 01:25:11 1,054
1812794 경찰, '탱크데이' 정용진 피의자 입건...휴일에도 수사 속도 22 ... 01:16:12 2,348
1812793 실비 전환 시 우편물 보낼 때요 2 .. 01:12:51 207
1812792 박해준은 왜 팬을 싫어할까요 7 111 01:09:53 2,709
1812791 박경세가 고혜진에게 3등은 할 수 있다고 5 .. 01:05:19 1,721
1812790 모자무싸를 보여주고 싶은 사람이 있어요 1 ... 01:04:02 1,128
1812789 모자무싸 약간 아쉬운건 4 ㅇㅇ 01:02:51 1,815
1812788 언제부터 바퀴벌레가 안 무서워졌나요? 9 .. 00:49:26 813
1812787 발을 다쳤어요 9 독거 00:48:06 664
1812786 부모 챙김 못받고 자랐어요 7 . 00:46:09 1,654
1812785 mbc도 외면한 정원오 3 ... 00:45:30 1,379
1812784 제가 과민한가요 6 트레킹 00:40:48 945
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색