잠을 잘못자도 살이 빠질까요?

[잠 못잠]

요즘 밤에 잠을 통 못자요
직장 다니니 낮에 못자는건 당연하구요
속 상하는 일 있고나서부터인데
해결 되었는데도 불면증은 나아지질
않네요

이참에 살이라도 빠지면
스스로 그나마 위로라도 되려나 싶어서요ㅠ

[딸기체리망고]

살이 오히려 찌던데요,,

얼굴도 팅팅붓고...

[..........]

잠을 잘 못자면 몸이 붓고 찌뿌둥하다가 살이 되더라구요.
저는 예전에 학생 때 방학 되면 집에 있을 때가 많아 낮잠을 자곤 했는데 그러면 몸이 가벼워지고 방학내내 그러면 살이 빠졌어요.

[댓글이]

효과 없다고들 하시니 속상해서 더 잠이 안올듯요^^;
얼른들 주무세요

[ㅇㅇ]

살 빼져요. 바쁘고 힘들면 빠지죠.
그냥 안자고 누워 오래 있는건 모르겠는데 정말 바빠서 서너시간만 자면 많이 빠져요.
이왕 못자는거 누워 있지 마시고 다른 할 일을 찾아보심 어떨까요.

[##]

스트레스성 폭식으로 이어질수도 있고
기혈이 막혀 몸의 체액이 정체되어
찔 확률이 높대요.
잠을 잘자면 살이 빠진다죠.

[확실]

잠못자면 식욕도 떨어질뿐더러 저절로 살빠져요