20일정도는 걸릴것같아요 다 먹는데에
다이어트중이라서요 ㅋㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
토마토 10키로를 샀는데 너무 빨개요
zzz 조회수 : 2,151
작성일 : 2016-04-23 20:32:47
아직 물렁물렁하지는 않은데 이걸 어떻게 보관해야할까요
IP : 202.150.xxx.65
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.4.23 8:34 PM (183.99.xxx.161)그냥 먹을꺼 빼놓고
깍뚝썰어서 얼려요~2. ....
'16.4.23 8:49 PM (219.249.xxx.66)삶아서 냉장고에 두고 조금씩 덜어 드세요...
토마토는 삶아 먹어야 리코펜의 흡수가 잘 되어요.3. 토마토
'16.4.23 9:48 PM (211.218.xxx.134)꼭지를 따내 하얀비닐 봉지에넣어 냉동실에 얼려놓고 매일 아침마다 1개씩 끓여 먹어요
4. 용도별로
'16.4.23 10:17 PM (175.223.xxx.100) - 삭제된댓글잘라서 얼리면 두고두고 먹을수 있어요.
전 방울토마토 쌀때 잔뜩 사서 야채박스로 하나가득 얼려놓고 먹어요.
카레, 스파게티, 피자, 볶음밥 등등 아무데나 다 넣어요. 그리고 가끔은 냉동딸기랑 바나나, 우유 올리고당 넣고 갈아서도 마셔요.
토마토는 생으로 그냥 얼리셔도 되구요. 대신 크기가 크니까 꼭 잘라서 얼리세요.5. .........
'16.4.24 1:18 AM (39.121.xxx.97)일단 꼭지 따고 4등분 한 다음
두꺼운 냄비에 약불로 끓입니다.
그럼 토마토 자체의 수분으로 물 없어도 익어요.
끓으면 껍질을 건져도 괜찮고(미리 뜨거운 물에 데쳐서? 껍질 벗겨도 되지만 귀찮아서..)
아님 그냥 껍질째 핸드블랜더로 윙~ 갈아줍니다.
올리브오일 넣어 그냥 먹거나,
꿀 넣고 차게 해서 100프로 토마토쥬스로 마시거나,
통에 넣어 냉동했다가 소스로 사용하거나....
기호에 맞게 나눠 드세요.
쥬스로 마시면 정말 맛있어요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 552317 | 공부 잘하는 아이들은 14 | 어디서나 | 2016/04/25 | 4,734 |
| 552316 | lg그램 대체할만한 저렴한 노트북 있을까요? 11 | 음 | 2016/04/25 | 2,222 |
| 552315 | 어제 회사 직원이 지갑 훔쳐갔단 글이요. 3 | 어제 | 2016/04/25 | 2,855 |
| 552314 | 명문대 아들 이상한 여친 어머니 걱정마세요. 19 | 재밌네 | 2016/04/25 | 6,430 |
| 552313 | 손혜원 블로그 댓글 좀 보세요. 14 | 펌 | 2016/04/25 | 4,536 |
| 552312 | 얼굴에 대상포진이 왔어요. 8 | huuh | 2016/04/25 | 4,939 |
| 552311 | 김종인과 문재인의 현재 갈등 16 | ..... | 2016/04/25 | 1,880 |
| 552310 | 82 아줌마들 웃기는 이중성 13 | ddd | 2016/04/25 | 2,961 |
| 552309 | 어려운노인들 집회알바하고 돈주는것도 괜찮을듯.;; 10 | ㅇㅇㅇ | 2016/04/25 | 1,054 |
| 552308 | 중학교 시험은 주관식이 없나요? 6 | ... | 2016/04/25 | 1,082 |
| 552307 | 볼륨매직 7 | 시간 | 2016/04/25 | 2,127 |
| 552306 | 뱃살보고 충격먹었어요. 13 | ... | 2016/04/25 | 4,728 |
| 552305 | 부모님의 연애간섭, 명문대 아들 입장 27 | 아들 | 2016/04/25 | 9,231 |
| 552304 | 미국 비자면제 프로그램 3 | 나마야 | 2016/04/25 | 1,184 |
| 552303 | 유치원 체육대회 다 참석하세요? 4 | .. | 2016/04/25 | 1,137 |
| 552302 | 초4역사책 미리 뭘 봐둘까요? 3 | 알려주세요 | 2016/04/25 | 1,418 |
| 552301 | 개 입마개 꼭 해야하는 이유 8 | ㅜㅜ | 2016/04/25 | 1,562 |
| 552300 | 집에서 작으나마 홈파티 | 빙수 | 2016/04/25 | 654 |
| 552299 | '나는 참 피곤한 성격이다' 생각 하시는 분 13 | 성격 | 2016/04/25 | 3,623 |
| 552298 | 요양보호사 1 | 자격증 | 2016/04/25 | 2,069 |
| 552297 | 명문대아들 이상한여자친구 열폭댓글 웃긴다 진짜 20 | ㅇㅇ | 2016/04/25 | 3,512 |
| 552296 | 중등 자율학기제 설명회 가서 들어야 하나요? 2 | ... | 2016/04/25 | 1,042 |
| 552295 | 의사소통 안되는 남편 ㅠㅠ 5 | .. | 2016/04/25 | 2,436 |
| 552294 | 팔다리 다 근육이고 배에도 복근 탄탄하신 분 계세요? 8 | 아줌 | 2016/04/25 | 2,181 |
| 552293 | 착* 화장지 쓰시는 분 계신가요? | 착할까 | 2016/04/25 | 661 |