20일정도는 걸릴것같아요 다 먹는데에
다이어트중이라서요 ㅋㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
토마토 10키로를 샀는데 너무 빨개요
zzz 조회수 : 2,104
작성일 : 2016-04-23 20:32:47
아직 물렁물렁하지는 않은데 이걸 어떻게 보관해야할까요
IP : 202.150.xxx.65
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.4.23 8:34 PM (183.99.xxx.161)그냥 먹을꺼 빼놓고
깍뚝썰어서 얼려요~2. ....
'16.4.23 8:49 PM (219.249.xxx.66)삶아서 냉장고에 두고 조금씩 덜어 드세요...
토마토는 삶아 먹어야 리코펜의 흡수가 잘 되어요.3. 토마토
'16.4.23 9:48 PM (211.218.xxx.134)꼭지를 따내 하얀비닐 봉지에넣어 냉동실에 얼려놓고 매일 아침마다 1개씩 끓여 먹어요
4. 용도별로
'16.4.23 10:17 PM (175.223.xxx.100) - 삭제된댓글잘라서 얼리면 두고두고 먹을수 있어요.
전 방울토마토 쌀때 잔뜩 사서 야채박스로 하나가득 얼려놓고 먹어요.
카레, 스파게티, 피자, 볶음밥 등등 아무데나 다 넣어요. 그리고 가끔은 냉동딸기랑 바나나, 우유 올리고당 넣고 갈아서도 마셔요.
토마토는 생으로 그냥 얼리셔도 되구요. 대신 크기가 크니까 꼭 잘라서 얼리세요.5. .........
'16.4.24 1:18 AM (39.121.xxx.97)일단 꼭지 따고 4등분 한 다음
두꺼운 냄비에 약불로 끓입니다.
그럼 토마토 자체의 수분으로 물 없어도 익어요.
끓으면 껍질을 건져도 괜찮고(미리 뜨거운 물에 데쳐서? 껍질 벗겨도 되지만 귀찮아서..)
아님 그냥 껍질째 핸드블랜더로 윙~ 갈아줍니다.
올리브오일 넣어 그냥 먹거나,
꿀 넣고 차게 해서 100프로 토마토쥬스로 마시거나,
통에 넣어 냉동했다가 소스로 사용하거나....
기호에 맞게 나눠 드세요.
쥬스로 마시면 정말 맛있어요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 552217 | 소형 밭가는 기계 4 | MOO | 2016/04/25 | 4,277 |
| 552216 | 증여세 상속세에 대해 알고 싶습니다 3 | 불효자 | 2016/04/25 | 2,589 |
| 552215 | 좋은관계라면 안부전화를 하겠지요? 3 | ᆢ | 2016/04/25 | 1,582 |
| 552214 | 뉴욕타임즈가 오바마를 겨냥..비판했네요 1 | 뉴욕타임즈 | 2016/04/25 | 1,014 |
| 552213 | 첨가는 해외여행 도대체 어디로 잡아야할지.. 8 | 부산촌에서 .. | 2016/04/25 | 1,541 |
| 552212 | 러닝머신 싸이클 둘 중 운동효과는? 1 | ... | 2016/04/25 | 1,488 |
| 552211 | 작년에 블로거가 82회원들 고소한건 어떻게 마무리됐나요? 18 | ..... | 2016/04/25 | 7,469 |
| 552210 | 마이스터고 5 | 마이스터 | 2016/04/25 | 1,556 |
| 552209 | 부모는 부자인데..자녀들은 다 가난한경우.. 14 | ... | 2016/04/25 | 7,680 |
| 552208 | 기분이 그냥 우울한건 우울증인가요ᆢ 2 | ㄷㄴ | 2016/04/25 | 1,175 |
| 552207 | 직구 사이트 문의합니다, 2 | jj | 2016/04/25 | 985 |
| 552206 | 특정 날짜만 되면 이상해 지는 현상... 12 | 걱정남 | 2016/04/25 | 2,524 |
| 552205 | 파는 갈비같은 양념장 레시피 알고 계신분 있을까요? 3 | 온온 | 2016/04/25 | 776 |
| 552204 | 靑, 허 행정관의 '개인적 일탈'로 몰아가기? 2 | 샬랄라 | 2016/04/25 | 782 |
| 552203 | 버스에서 만난 미친X 35 | ㄴㄴ | 2016/04/25 | 26,759 |
| 552202 | 아이 수영은 어느 정도 까지 배워줘야 할까요? 12 | ㅛㅛ | 2016/04/25 | 2,505 |
| 552201 | sns 자랑질 변천사 5 | 왔? | 2016/04/25 | 3,467 |
| 552200 | 초3 딸아이.. 친구관계로 벌써 힘들어하는듯해요. 3 | 딸아이 | 2016/04/25 | 1,960 |
| 552199 | 노무현이 죽어야만 했던 이유 28 | 그리움 | 2016/04/25 | 5,763 |
| 552198 | 골프시작할까요 말까요. 17 | 내일은 골프.. | 2016/04/25 | 3,418 |
| 552197 | 이동욱 나왔는데 | 슈퍼맨 | 2016/04/25 | 1,242 |
| 552196 | 화장품 중에 픽서랑 프라이머.. 6 | ... | 2016/04/25 | 2,360 |
| 552195 | 살빠졌어요. 3 | 월요일 | 2016/04/25 | 2,031 |
| 552194 | 다 큰 아이도 키우기가 힘드네요. 16 | .. | 2016/04/25 | 3,668 |
| 552193 | 1/4인치 quart round는 지름이 몇 센티인지요?^^ | 왕급해요 ^.. | 2016/04/25 | 765 |