종로구 P.T. 권해주세요
작성일 : 2016-04-22 20:49:44
2108707
한 3주 정도에 몸을 만들어야 해요.
정말 급한 일이 생겼어요...인생을 걸어야 할 정도로
여자인데 키 크고 살짝 군살 있으나 (172cm,64kg)
운동하면 바로 효과 나오는 스타일이예요.
벌크 근육 말고 잔근육으로 원하고요.
식단까지 가능하면 좋겠어요.
IP : 122.45.xxx.129
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 551377 |
나이드니 주량도 줄고 참...나이실감하네요. 5 |
... |
2016/04/23 |
1,206 |
| 551376 |
사주상으로 잘맞는 궁합이요 (사주 믿는 분들만 ㅎㅎ) 4 |
zzzz |
2016/04/22 |
3,414 |
| 551375 |
남편한테 ㅅㅂㄴ이란 소리 들었는데 85 |
유자 |
2016/04/22 |
24,113 |
| 551374 |
양말버리는 기준 알려주세요. 11 |
.. |
2016/04/22 |
2,666 |
| 551373 |
신우암 1 |
고민 |
2016/04/22 |
1,625 |
| 551372 |
추선희 어버이연합 사무총장 "청와대와 협의..정대협은 .. 1 |
샬랄라 |
2016/04/22 |
840 |
| 551371 |
집만두 정말 최고에요 49 |
만두귀신 |
2016/04/22 |
10,768 |
| 551370 |
기억 ‥ 드라마 보면서 엄청 울었네요 14 |
오늘 |
2016/04/22 |
3,914 |
| 551369 |
능력자82님들 가요제목 하나만 찾아주세요~ 6 |
제목뭐였지... |
2016/04/22 |
859 |
| 551368 |
저 바본가봐요..비닐도 안뜯은 책을 지하철에 놓고왔어요 2 |
콩 |
2016/04/22 |
1,639 |
| 551367 |
딴따라 혜리 5 |
ㅍ |
2016/04/22 |
2,958 |
| 551366 |
3m 클립형 막대걸레 좋은가요? 2 |
.. |
2016/04/22 |
2,122 |
| 551365 |
시어머니 이번엔 여행 다단계 하시나봐요.. 3 |
쩝 |
2016/04/22 |
2,770 |
| 551364 |
거짓말 아닌 거짓말을 잘하는 사람 어때요? 3 |
aaa |
2016/04/22 |
2,219 |
| 551363 |
화상영어 웹카메라와 헤드셋 사야하는데 도움좀 주세용 2 |
적금 탔다 |
2016/04/22 |
1,511 |
| 551362 |
아기가 밖에 음식만 잘 먹어요---; 10 |
왜인지 |
2016/04/22 |
1,846 |
| 551361 |
며느리가 입원중인데 5 |
와식생활 |
2016/04/22 |
2,878 |
| 551360 |
가습기 세정제 쓰셨던분들 괜찮으세요?? 29 |
가습기 |
2016/04/22 |
5,236 |
| 551359 |
쑥떡에 넣을 쑥, 파는 곳 좀 알려주세요. |
쑥떡좋아 |
2016/04/22 |
922 |
| 551358 |
(충격)세월호 항적이 조작되다. 박근혜 정부가 침몰할 결정적 사.. 11 |
세월호 |
2016/04/22 |
3,599 |
| 551357 |
어버이연합 "靑 행정관이 집회 열라고 문자 보내와&qu.. 8 |
샬랄라 |
2016/04/22 |
1,581 |
| 551356 |
[세월호 2주기] 은수미 "당선은 못 했지만, 세상을 .. 4 |
... |
2016/04/22 |
1,371 |
| 551355 |
이용녀씨 미혼인가요? 3 |
그래? |
2016/04/22 |
2,362 |
| 551354 |
듀엣 가요제 정말 볼만하네요 노래 너무 잘해요 3 |
재밌당 |
2016/04/22 |
1,635 |
| 551353 |
막돼먹은 영애씨 시즌 15, 오는 10월에 방송 2 |
아기다리고기.. |
2016/04/22 |
1,192 |
