82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

찰현미도 건강에 좋은가요?

건강밥 조회수 : 1,517
작성일 : 2016-04-20 14:28:02

백미로만 밥먹다가,,,

이제사,,,좀 섞어먹으려는데,,,,

현미보단 찰현미가 먹기 좋더라고요.

헌데 요것도 현미나 같은,,,,,기능을 할지,,,궁금해서,,,,^^


어떤가요?

IP : 122.34.xxx.63
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '16.4.20 2:38 PM (49.142.xxx.181)

    현미가 별거 아니에요. 쌀눈이나 섬유질을 덜 깎아내서 소화가 더디고 체내 혈당을 천천히 올려줘서
    성인병을 예방해주는 거죠.
    찰현미도 찹쌀인데 찹쌀의 겉부분을 덜 깎은거예요.
    근데 찹쌀 자체가 멥쌀보단 열량이 높아요. 아무튼 섬유질을 덜깎아내서 소화가 조금 더딘것 한가지 좋은점임

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
550924 돈도 없고 빽도 없는 젊은 사람이 갑질했으니 빠져 나올 길이 없.. 1 .... 2016/04/20 1,360
550923 요즘 베스트셀러인 오리지널스 책 어떤가요? 3 자기계발서 2016/04/20 1,380
550922 조기숙교수의 총선 총평과 대선전망 ㅡ 강추합니다 11 하오더 2016/04/20 2,579
550921 나이 먹으니 귀여운건 이제 안녕 이네요... 12 ... 2016/04/20 5,846
550920 누가 알아볼까 원글 펑합니다 29 ㅇㅇ 2016/04/20 11,431
550919 빌라 개인 계량기 교체 비용이 궁금해요. 1 꼬랑꼬랑 2016/04/20 1,199
550918 수원역 육교아래 왕사탕 파는 할아버지 아세요? 10 .. 2016/04/20 3,690
550917 아이들 시험공부할때 6 비상 2016/04/20 1,808
550916 [화장품] 블러셔 - 제일 무난한 색상 추천 좀 해주세요 10 화장품 2016/04/20 2,260
550915 형제간 돈거래 말인데요. 25 고민 2016/04/20 9,676
550914 고1 아이가 읽을만한 미술관련 도서, 어떤게 있을까요? 2 ... 2016/04/20 1,233
550913 부모님 의료비가 연말정산에 많이 도움되나요? 6 .. 2016/04/20 1,916
550912 피지오겔크림 매니아인분 있나요?? 2 궁금 2016/04/20 4,477
550911 기분 좋거나 기분 흥분되거나 설렐때가 없고 늘 짜증나고 신경질만.. 5 ㅡ 2016/04/20 1,927
550910 웃기다고 해야 하나? 어이없다 해야하나? 3 지나다 2016/04/20 1,382
550909 맹물 김치찌개 말씀하신 분 9 감사의 글 2016/04/20 2,997
550908 안경- 미국보다 한국이 싼가요? 16 눈뜬장님 2016/04/20 2,600
550907 가족이 저를 단체로 증오하면 독립이 답 맞나요? 3 가족상담 2016/04/20 2,054
550906 대표이사 면접까지 가면? 4 sss 2016/04/20 2,522
550905 염색 블랙빼기가 뭔가요? 1 ;;;;;;.. 2016/04/20 1,701
550904 옆집 아홉살 초등 남자아이.. 저와 다른 그아이 엄마와의 교육방.. 13 .. 2016/04/20 3,621
550903 드루킹? 11 뭐지 2016/04/20 2,502
550902 알파고~알파오~담에 뭐가나올까요~ㅎ ᆢ 2016/04/20 999
550901 (기사) 어버이연합 “청와대가 보수집회 지시했다” 24 아무렴 2016/04/20 3,568
550900 어린이 화상영어 어떤가요? Jj 2016/04/20 854
< 49151 49152 49153 49154 49155 49156 49157 49158 49159 49160 >> 이전 자유게시판
게시판 검색