저 헬스 시작한 지 6개월 쯤 됐나봐요.
허벅지랑 팔뚝에 약간 근육 생긴 것 말고는 별로...
특히 제가 몸무게에 비해 뱃살이 아주 많은 체형인데
기본 배 나잇살 잘 먹음 = 전혀 변화없음. 이네요.
팔에도 약간의 알통은 생겼는데 안쪽 늘어진 살은 잘 안 빠져요.
그래도 브라 후크 한 칸 안쪽으로 당겨진 것을 감사하며 의심말고 해야죠.
각설하고,
스포츠 브라를 입어보니 사이즈 크신 분들은 모르겠지만
저같은 겸손한 사이즈는 비싼 거 아니라도 충분히 좋네요.
근데 벗을 때가 너무 힘들어요.
위로 올려 벗기에는 담들고 삐끗해서 엄두가 안 나고
할 수 없이 아래로 벗고 있긴 한데
제가 골반이 작아 망정이지 이것도 쉽지 않아요.
남한테 벗겨달랄수도 없고
운동 오래 하신 분들... 스포츠 브라 좀 쉽게 벗을 방법이 있나요?
후크 달린 것도 있나 모르겠는데 전 제일 싼 거 찾다보니 일체형이라 너무 힘들어요.
아래로 벗으신다구요? 거의 아크로바틱이네요. 가능한가?
암튼 쉽게 벗는 방법은 없어요.
원래 스포츠 브라가 작은듯 싶게 입는거라 입고 벗을 때 입에서 저절로 육두문자 나오게 괴로운게 정상이예요.
그냥 살이 좀 빠져서 헐렁해지는걸 기다리는게 제일 빠를 거예요.
저는 그냥 목뒤로 손을 돌려서 뒤로 잡아당겨서 뒤집어 벗어요.
우두둑 두두둑 뜯어지는 소리 들어가면서...
저는 가슴도 커서 절대 아래로는 못 벗어요. ㅎㅎㅎ
겸손한 가슴과 골반 부러워요.
저는 거만한 가슴과 골반 때문에 스포츠 브라는 착탈이 정말 힘드네요.
그래서 일단 브라를 가슴위로 올립니다.
그리고는 한쪽팔부터 빼낸 후에 다른쪽 팔도 마저 빼내는 방법으로 벗습니다.
겸손한 가슴과 골반 부러워요.
저는 거만한 가슴과 골반 때문에 스포츠 브라는 착탈이 정말 힘드네요.
그래서 일단 브라를 가슴위로 올립니다.
그리고는 한쪽 팔부터 빼낸 후에 다른쪽 팔도 마저 빼내는 방법으로 벗습니다.
제가 목이 안 좋아서 목, 등을 자주 삐끗하거든요.
매일 아침 목을 다스려가며 살살 일어나야 하는 처지라.
그것 때문에 근육 운동을 시작했는데도 잘 낫지 않아서 팔을 위로 뻗어 힘주는 행동을 아주 조심하고 있어요.
그러다보니 일반 브라탑이나 런닝같은것도 아래로 벗을 때 많아요. ㅎㅎㅎㅎㅎ
스포츠 매장 피팅 룸에도 스포츠 브라는 아래로 벗어도 된다고 써 있길래 나같은 사람 많은가보다 했는데.
일단 두 분 가르쳐주신 방법 한 번 해볼게요.
괜히 삐끗해서 라커룸에서 나뒹굴고 있는거 아닌가 몰라요 ㅠ.ㅠ
후크 달린 걸 찾는 게 더 빠를까요....
아래로 입고 벗는 게 맞는 거 같은데요??
아래로 입고 벗습니다.
후크달린거 있어요.
근데 입고 벗기는 편한데, 운동 할 때는 후크 없는게 편해요.