82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

엄지손가락 관절이 아파 침맞고 더 아파요.

그림속의꿈 조회수 : 1,950
작성일 : 2016-04-10 20:32:37

손을 많이 쓰는 직업이라 무리하다 관절이 나갔어요. 나이가 있어서 퇴행성도 있는데
최근에 너무 아파서 침을 두번 맞고 더 잘못됬어요. 
관절하고 엄지손 전체가 전기가 오르고 구부리지도 못하게 됬어요. 
일단 치료중지하고 기브스 손장갑을 끼고 벌써 4일째네요. 
안구부리고 안쓰니 조금 낫는가싶기도 하지만
이러다 영 못쓰게 되는거 아닌가 모르겠고
무서워서 병원에도 못가고 있어요. 그냥 쉬면 나을까요?
비슷한 경험 있으신분 좀 가르쳐주요. 
일을 못해 큰일났어요. ㅠㅠ

IP : 114.201.xxx.24
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '16.4.10 8:39 PM (61.102.xxx.238)

    지난번에 팔이 너무아파서 침을 2번이나 맞았는대도
    통증이 안갈아앉아서 정형외과갔어요
    약먹고 물리치료 받으니 훨씬 부드러워졌어요
    내일아침에 정형외과가보세요 그게 빨라요

  • 2. 그림속의꿈
    '16.4.10 8:39 PM (114.201.xxx.24)

    네. 감사해요. 그럴께요.

  • 3. 보리단술
    '16.4.11 3:53 AM (122.45.xxx.14) - 삭제된댓글

    스트레칭하고 관절운동이 답이네요..저도 손가락 많이 쓰는 직업을 갖고 있어요..
    수시로 시시때때로 하는 제가 하는 운동이 있습니다..

    손가락 굽혔다 펴는 숫자세기운. ( 펼 때는 반동을 주면서 펴요..)
    주먹 쥐었다 폈다운동..( 숨을 마시고 내뱉고 )
    손목돌리기 , 주먹쥐고 손목을 까딱까딱. 손목펌핑운동 ...........
    마지막으로 아리랑 춤...틀어진 인대, 근육을 재정열 해 주면서 스트레칭이 돼요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
546853 철분제 뭐가 젤 좋아요 약사샘 계신가요 7 철분 2016/04/10 3,346
546852 아이가다섯에서 소유진 연기말이죠. 16 재미져 2016/04/10 7,066
546851 몸살감기라는데 머리가 정말 너무 아파요. 3 봄노래 2016/04/10 2,509
546850 jtbc 당신도 몰랐던 진짜마음, 유권자 실험이라는데.. 2 투표 2016/04/10 1,183
546849 공복운동? 식후 운동? 5 몸튼튼 2016/04/10 1,963
546848 키 168넘는 분들, 힐 신으세요? 24 2016/04/10 6,941
546847 주말부부로 살게된다는것 14 주말부부 2016/04/10 4,498
546846 한계레 신문을 폐간시켜라!!!!!!!!!! 9 한걸레 2016/04/10 3,776
546845 가족사진 촬영할 만한 곳 추천해주실 수 있을까요? 1 찰칵 2016/04/10 694
546844 조디악 소파 아시는 분? 6 별세개 2016/04/10 3,191
546843 10cm힐은 키 몇 정도 되는 사람이 신어야 할까요.. 7 질문.. 2016/04/10 2,103
546842 최화정 강아지 키우는거.. 재밌네요.. 10 .. 2016/04/10 5,363
546841 집 사려는데 집 값의 몇 퍼센트까지 대출되나요? 5 ... 2016/04/10 2,066
546840 제이**티나? 김연아 광고 보셨나요? 14 ㅎㅎ 2016/04/10 7,689
546839 견미리팩트 써보신분 좋나요? 34 마른여자 2016/04/10 11,021
546838 저 문재인님하고 두번이나 악수 했어요 19 안산시민 2016/04/10 1,885
546837 이번선거든 담번대선이든.이것만은 하지말길 3 우리다 2016/04/10 476
546836 아이가 다섯 마지막에 빵터졌어요 19 드덕이 2016/04/10 5,719
546835 서울은평갑 더불어민주당 박민주로 후보단일화 8 집배원 2016/04/10 1,138
546834 세월호726일) 곧..2년! 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가.. 6 bluebe.. 2016/04/10 402
546833 김을동을 뽑는 사람들은 어떤 사람? 20 ... 2016/04/10 3,260
546832 다이어트 중인데 한식이 너무 땡겨요 7 .... 2016/04/10 1,829
546831 안산유세장에 사람들 너무 많아서 문재인 악수도 못 18 오마이티비생.. 2016/04/10 4,072
546830 퇴직후 혼자 살 집, 아파트냐 도시형이냐 고민중이에요 9 ㅇㅇㅇ 2016/04/10 3,039
546829 게임만하면 손지껌하는 남편 참아야할까요? 22 로이스 2016/04/10 6,558