82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

40대 훌라후프 뱃살

벗꽃 조회수 : 2,554
작성일 : 2016-04-04 09:54:18
165센티에 54킬로에요.
운동 가끔 등산해요.
저질 체력이라 유산소 운동하면 어지러워요.
5년전부터 뱃살이 나오는데 말랑말랑해요.
훌라후프 두른것 처럼 축 처져 있네요.
바지를 입으면 배가 넘쳐나요.
딴데는 보기 좋은데..
다이어트 하고 있는데 탄수화물을 줄였더니 현기증이 나네요.
어찌해야 할까요
나이 들기 전에 빼고 싶어요
IP : 59.3.xxx.80
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 훌라후프살은
    '16.4.4 11:11 AM (223.17.xxx.165)

    훌라후프로 빼심이...

  • 2.
    '16.4.4 11:25 AM (211.36.xxx.3)

    무거운건 있자나요 돌기완전크고?
    최복순훌라후프인가?전 그거 돌려요
    진짜 무거운데 적응됨 짱이예요
    지금은1시간도 돌릴수있네요
    초보자들은 멍들고 난리입니다요 무지아프구요

  • 3. 양쪽
    '16.4.4 11:41 AM (183.91.xxx.126)

    훌라후프를 양쪽으로 돌릴거 아니면 하지마세요.
    척추 측만증 걸려요. 유명한 트레이너가 해준 조언이에요.

  • 4. 82
    '16.4.4 12:13 PM (14.49.xxx.119)

    제가 훌라후프로 뱃살빼려다가
    거의 한달 가까이 허리아파서 고생했어요..
    2,30대 땐 괜찮았는데 나이드니까 훌라후프 조심해야겠더라구요~ㅠ

  • 5. 보험몰
    '17.2.4 9:32 AM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
545086 웨딩드레스 입는꿈 해몽이 뭘까요 너무 이상했어요 2 ,,, 2016/04/05 5,387
545085 아파트 매매 고민이에요. 4 미세먼지 2016/04/05 2,730
545084 82kg에서 72kg까지 뺐는데 아무도 못 알아보는건... 16 .... 2016/04/05 5,496
545083 우리도 미국처럼 양당제로 가야 합니다 5 정권교체위해.. 2016/04/05 851
545082 교체 쉬운 이불 커버 ....없나요? 9 .. 2016/04/05 2,629
545081 구두 내피 합성피혁이면 냄새 나나요? 5 구두 2016/04/05 1,451
545080 애플제품을 한국에서 사면 다 한글로 되어 있나요? 3 궁금해서요 2016/04/05 746
545079 이유없이 머리가 무겁고 팔다리가 납덩이 같은데..빈혈일까요? 5 건강 2016/04/05 1,945
545078 얼굴 작고 상체 날씬 vs 다리선 예쁜 하체 6 선택 2016/04/05 3,265
545077 어지러운 집 특징.. 50 .. 2016/04/05 38,796
545076 한국인 조세포탈명단 3 뉴스타파 2016/04/05 1,368
545075 아이돌이라고 연기못하는건아니네요 31 마른여자 2016/04/05 6,116
545074 자다가 외로움에 잠이 깨본 적 있으세요? 4 2016/04/05 2,216
545073 드라마 대박 재밌지 않나요? 6 bb 2016/04/05 2,257
545072 노후 대비 좀 해 주세요... 9 부모님들 2016/04/05 3,006
545071 천연 비타민, 어느 회사 제품이 좋을까요? 2 합성은 별로.. 2016/04/05 1,765
545070 남자들도 상속 받으면 아내한테 오픈 않나요? 6 ㅎㅎ 2016/04/05 2,345
545069 사투리 고칠 수 있을까요? 12 .. 2016/04/05 1,616
545068 카톡 차단해도 나중에 상대폰에서 1 사라지더라구요. .. 2016/04/05 1,697
545067 워싱턴에서 한일 군사정보보호 협정 논의? 정신 바짝 2016/04/05 363
545066 알러지 비염약먹고 잠을 못자고 있어요 2 칼카스 2016/04/05 1,232
545065 야채탈수기 대용으로 쓸만하네요. 9 주방도구 활.. 2016/04/05 2,890
545064 바이타믹스 vs 해피콜 ... 6 블렌더 2016/04/05 5,759
545063 시부모님께 드릴 양념불고기... 7 삼남매 2016/04/05 1,327
545062 시댁 행사 일정 장소 누가 정하세요 12 봄타네 2016/04/04 2,574