힐링의 방법이 있을까요?

[....,,,]

작년에, 열심히 일하던 회사에서 정말 모든 상황이
저를 질책하고 궁지에 몰랐었어요. 그런게? 쥐구멍을
찾아서 더 잘 되어지만, 작년 일이 계속 악몽으로 생각 나면서
소름이 끼칩니다.
이럴 경우, 어떻게 힐링 해야 할까요?

[...]

다른거 좋았던 기억 회상하면서 시간이 흐르길 기다려야죠. 여행이 전 참 좋은거 같아요.

[원글]

윗님 감사합니다. 상처를 받아서 그런지 정말 빨리 잊어지지가 않네요. 시간이 답이군요. 좋은 생각도.,,

[그 회사 생각이 나면]

얼른 딴 생각으로 바꾸세요.
그 때 그 일은 생각하지 마세요.
얼굴표정 험악해 집니다.

[cross]

좋아하는곳 꿈안꾸던곳으로
여행을가보세요
많이 회복되더라구요