휴대폰을 한참 보다가 티비를 켜서 보면 화면이 어리어리한게 잘 안보여요.
휴대폰 보다 책이나 컴퓨터를 봐도 그렇구요.
몇 분 정도 지나야 제대로 보이구요.
이거 눈 나빠진거 맞죠? 휴대폰이 왜 생겨 가지고...
갱년기로 불면증이 생겨서 밤에 보면 안좋은거 알면서도
자다 깨서 잠 안오면 수시로 캄캄한데서 휴대폰을 봤더니 눈이 망가진거 같아요.
자유게시판
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휴대폰 보다가 티비를 보면 화면이 잘 안보여요.
.. 조회수 : 1,395
작성일 : 2016-03-28 16:20:47
IP : 1.246.xxx.104
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.3.28 4:25 PM (112.140.xxx.23)블루라이트가 원인입니다.
[ 블루라이트에 오래 노출되면 눈의 피로는 물론 안구건조증을 유발하며 심한 경우 눈 속의 망막이나 수정체에 손상을 가져올 우려가 있다. 또 밤 늦게 스마트폰이나 PC, TV를 장시간 볼 경우 블루라이트로 인해 수면유도 호르몬 분비가 저해돼 수면을 방해하기도 한다.]
블루라이트 차단 어플 다운받아 보세요
그럼 훨씬 눈이 편해요2. ....
'16.3.28 4:50 PM (1.212.xxx.227)아... 저도 그랬는데 블루라이트때문이군요.ㅜㅜ
방금 앱 깔았어요..
..님 감사드려요.
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