82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아침에 일어나는게 너무 힘들어요..

... 조회수 : 1,896
작성일 : 2016-03-26 12:45:45
아침에 일어나면 몸이 천근만근..
여기저기 쑤시고 무겁고. 너무 힘드네요
40대중후반이구요..
작년까지는 괜찮았는데 올해들어서
이러네요..

영양제나 보조식품 등으로
효과보신분들 조언 부탁드립니다..
IP : 182.215.xxx.227
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. royal jelly
    '16.3.26 12:48 PM (223.17.xxx.184)

    제 경우 로얄 젤리,프로폴리스가 맞았어요.

    다 사람마다 다르니 ...오메가 3나 큐엔자임 10으로 좋아졌다는 사람도 있고...

    님도 이거저거 함 바꿔 1병씩 택해 보세요.

  • 2. ...
    '16.3.26 12:49 PM (61.102.xxx.238)

    저혈압도 아침에 일어나기 힘들다던데 체크해보세요

  • 3. 제가
    '16.3.26 12:51 PM (223.17.xxx.184)

    저혈압...
    약도 없고 답 없는데....녹용 들어간 한약 먹으니 아침이 좀 견딜만 하더라고요.
    그렇다고 영원히 한약 먹고 살 수 없는 일...

    운동이 답이라하더군요.

    친구랑 약속해서 아침마다 나가세요.약속이 힘을 나게 하더라구요.결국...

    약속 지켜 나가야하니까요

  • 4. 한나
    '16.3.26 12:57 PM (59.10.xxx.130)

    임팩타민 추천이요
    여기 서 보고 약국서 사서 먹는데 확실히 덜 피곤해요
    이것 저것 좋다는거 한달 단위로 바꿔 먹어 보세요
    본인에게 맞는 영양제 있을거예요
    그리고 일찍 주무심이 어떨까요?

  • 5. dlfjs
    '16.3.26 2:16 PM (114.204.xxx.212)

    운동 스트레칭 도 좋아요

  • 6. ....
    '16.3.27 1:11 AM (121.131.xxx.180) - 삭제된댓글

    신장의 기운이 약해서 그럴수도 있고
    갱년기 증상중 물먹은 스폰지같이 오전에 침대에서 일어나기 힘든 무력감이 있대요

  • 7. ...
    '16.3.27 1:10 PM (222.113.xxx.119)

    약국가서 비타민b 함량 좋은걸로 사드세요. 효과 좋아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
545814 운전자 분들 차도에서 귀막고 다니는사람에게 경적 울리시나요 16 kop 2016/04/07 1,737
545813 '유권자 놀리나' 인천연수을 야권 단일화 발표뒤 불복 7 국민당클라스.. 2016/04/07 703
545812 영어학원...그만두고 영어도서관 어떨까요? 6 초5 2016/04/07 2,739
545811 이 봄은 이렇게 가려나봅니다 4 ㅁㅁ 2016/04/07 1,197
545810 새누리에게 우세하게 나오는 여론조사 믿지마세요. 4 여론왜곡 2016/04/07 790
545809 애를 잘못 키워서 그런걸까요 30 훈육 고민 2016/04/07 7,279
545808 사람을 찾습니다... 탱자씨..... 2016/04/07 769
545807 합의하고 결과 나온것도 트집 잡아 무산시 3 단일화 지겹.. 2016/04/07 674
545806 남동생이 운전을 정말 위험하고 이상하게해요 22 운전 2016/04/07 4,381
545805 수영하시는 분들 질문 있어요...수영용품 구입관련... 9 초등엄마 2016/04/07 1,482
545804 나만 빼고 다 행복하거나, 살 만한 것 같아 보이네요 7 .. 2016/04/07 3,323
545803 문재인님 오늘 인천 일정들 15 끌어올려요 2016/04/07 890
545802 요리 고수님들~LA갈비찜 처음인데 기름 어떡하죠? 5 갈비라서 2016/04/07 1,791
545801 샤넬 샹스 짝퉁 향 똑같다면 쓰시겠어요? 9 dsff 2016/04/07 3,152
545800 핸드폰 기기변경하라고 전화온경우에 그걸로 기기변경해도 되나요? .. 3 ^^ 2016/04/07 861
545799 홈쇼핑 2 염색약 2016/04/07 760
545798 여고생인데 남자과외샘과 수업할때요.. 14 .. 2016/04/07 8,748
545797 매사에 힘들어하고 불평많은 딸아이 어떻게 대할지 모르겠어요 6 .. 2016/04/07 1,738
545796 이번주말엔 나가 버리려구요 3 누누 2016/04/07 1,335
545795 소금에 삭힌 명이나물장아찌 명이나물 2016/04/07 1,261
545794 바디크렌져를 통돌이 세제로 영이네 2016/04/07 596
545793 식초로 머리와 몸을 헹궜어요 17 2016/04/07 7,046
545792 중고딩 어머니들, 아이방 청소 문제로 애들 혼내시나요? 15 ... 2016/04/07 3,019
545791 공대 목표하는 고1아이 봉사활동 할만한게 있을까요? 4 고등맘 2016/04/07 1,996
545790 제 상황에서 집 사도 될까요? 5 whirlp.. 2016/04/07 1,675