벌써 무릎에서 뽀드득 거리는거 안좋은거겠죠?
작성일 : 2016-03-26 11:04:50
2092618
무릎을 살살 움직이면 뽀드득 거리는게 느껴져요
벌써 연골이 닳아서 뼈끼리 부딪히느라 뽀득 거리는건가요?
최근 한쪽무릎이 아프긴했어요 ㅜㅜ
42살인데..
정말 좋은거라곤 없는 이 몸뚱아리
부모님 몸 안좋은쪽은 죄다 닮았네요...
IP : 59.16.xxx.187
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 50살
'16.3.26 11:07 AM
(220.79.xxx.179)
-
삭제된댓글
무픞에서 움직일때마다 삐꺽거리고 소리나서
정형외과 갔는데 무릎 무지 건강하대요
골다공증도 전혀 없고 뼈건강 나이는 20대래요
걷기 운동이나 해야 할듯 싶어요
2. 무릎
'16.3.26 12:49 PM
(121.166.xxx.220)
지금부터 수영하세요 수영하시면 아픈거모르고 잘지내실수있어요 제가 수영하고있는데 할머니들 모두 관절땜에 시작해서 10년 20년씩 하고계세요 심하게 아팠던 분들도 2개월쯤 지나니까 괜찮아지더니 6개월 지나니 일상생활에 불편이 없더라고 하시더라구요
저도 수영하고 어깨랑 허리가 편해졌어요 늙으면 무조거 ㄴ수영밖에 없다생각하고 계속하려구요 수영하시는 할머니들 다들 날라다니세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 547347 |
1년전 '북 대좌 망명' 선거앞 알리라는 청와대 7 |
샬랄라 |
2016/04/12 |
643 |
| 547346 |
입맛이 요새 이상해요 2 |
호호맘 |
2016/04/12 |
850 |
| 547345 |
5년이상 썸(만)타는 남자가 있어요 18 |
생각 |
2016/04/12 |
5,186 |
| 547344 |
언제쯤 자기엄마보다 내말을 들을런지요? 40 |
흠 |
2016/04/12 |
4,311 |
| 547343 |
리큅과 해피콜 블렌더 추천좀 부탁드려요~ |
그린스무디 |
2016/04/12 |
3,634 |
| 547342 |
법원 “다른 사람 비판 변희재씨, ‘또라이’ 표현 비판 감내해야.. 9 |
세우실 |
2016/04/12 |
1,038 |
| 547341 |
안산에서 혹시 새누리되면 9 |
의문 |
2016/04/12 |
1,030 |
| 547340 |
지금은 현금을 보유해야 할 때인가요? 6 |
이사 |
2016/04/12 |
2,894 |
| 547339 |
고등 남자아이 친구들 하고만 2박3일 허락하시나요? 9 |
어렵다어려워.. |
2016/04/12 |
1,150 |
| 547338 |
지금이라도 깨울까요, 그냥 지각시킬까요.. ㅠㅠ 16 |
사춘기남아 |
2016/04/12 |
4,671 |
| 547337 |
김치하나만 있어도 먹을만한 국 있을까요 10 |
산 |
2016/04/12 |
1,983 |
| 547336 |
34억원 손배 '폭탄' 강정마을 "전 재산 털어도 안 .. 3 |
후쿠시마의 .. |
2016/04/12 |
1,291 |
| 547335 |
제빵기로 반죽 코스로 찹쌀떡.... 4 |
... |
2016/04/12 |
1,536 |
| 547334 |
저 좀 혼내주세요(초2아들 공부안한다고..) 12 |
열매사랑 |
2016/04/12 |
2,557 |
| 547333 |
영리한 아이인데 한글이 늦된 경우 24 |
.... |
2016/04/12 |
3,181 |
| 547332 |
[단독]발기부전 치료제 나눠준 총선 후보자"노인에게 살.. 1 |
... |
2016/04/12 |
1,912 |
| 547331 |
큐티폴 고아 잘 아시는 분..답변 부탁드립니다 1 |
12345 |
2016/04/12 |
1,588 |
| 547330 |
엄청난 돈을벌수있는 아이디어가 떠올랐는데.이과문외한. 13 |
휴 |
2016/04/12 |
3,867 |
| 547329 |
내일(총선) jk님하가 빨리쿡에 나타날까용?ㅎㅎㅎㅎ 7 |
jyqp |
2016/04/12 |
1,049 |
| 547328 |
급)입시생 정신과 추천해주세요 4 |
정신과 |
2016/04/12 |
1,426 |
| 547327 |
2016년 4월 12일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 1 |
세우실 |
2016/04/12 |
557 |
| 547326 |
더컸유세단장 정청래 의원님 트윗 3 |
격하게 |
2016/04/12 |
1,244 |
| 547325 |
용인 표창원 후보 9 |
ㅎㅎ |
2016/04/12 |
2,138 |
| 547324 |
문재인님 순천 광주 전주 완주 도봉 10 |
힘내세요 |
2016/04/12 |
1,419 |
| 547323 |
els운용사가 첨 듣는 곳인데, 은행직원의 강력 추천 4 |
로도 |
2016/04/12 |
999 |
