82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아몬드는 하루에 얼마가 적당량 인가요?

dd 조회수 : 1,831
작성일 : 2016-03-22 14:57:15

다이어트 한다고 저녁을 안먹고 있습니다...

대신 배가 고프니 저녁에 바나나 1개랑 아몬드를 먹습니다..

문제는 한번먹으면 한 20알 정도 먹는것같습니다...

 

ㅇ몬드 하루에 적정량이 어느정도인가요?

IP : 211.192.xxx.191
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁ
    '16.3.22 3:07 PM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글

    13알 정도요

  • 2. 손으로
    '16.3.22 3:18 PM (175.192.xxx.186)

    한 줌이래요

  • 3. dma
    '16.3.22 3:29 PM (121.166.xxx.239)

    한줌이라고 하는데, 그 한줌이 대략 10개 정도인 걸로 알아요

  • 4. ...
    '16.3.22 7:43 PM (59.11.xxx.104)

    다이어터에서는 10개정도라고 하더라구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
542051 정치인 아내가 된다는 건 어떤 것일까?-아내의 선거운동일기 7 새벽2 2016/03/25 1,525
542050 아름다운당신 보시는분 계세요? 5 ᆢ 2016/03/25 1,155
542049 집에 애기인형 두면 불갈한가요? 3 ff 2016/03/25 2,110
542048 오바마, "1976년 아르헨티나 군부 구데타 미국 개입.. 아르헨티나 2016/03/25 638
542047 초등2.3 신도림,영등포 아님 그 근처 갈만한 곳있을까요? 1 정 2016/03/25 1,142
542046 비립종 집에서 빼볼까...하는데요, 방법 좀... 9 저기 2016/03/25 7,224
542045 현시각 새누리당사 앞 jpg 5 저녁숲 2016/03/25 1,442
542044 정말 애교없이 무뚝뚝한 여자는 결혼을 못하나요? 35 d 2016/03/25 12,180
542043 독신은 아이 입양이 불가능한가요? 10 입장 2016/03/25 5,531
542042 중학교 들어가서 반장이 됬는데. 5 반장이라는 .. 2016/03/25 1,762
542041 좋은 수건 브랜드 알려주세요 24 ... 2016/03/25 9,233
542040 백내장 수술비 2 . . 2016/03/25 2,617
542039 남편이 저모르게 빌린돈 7 .. 2016/03/25 2,059
542038 버스에서 본 승무원 49 예뻐 2016/03/25 26,251
542037 이런 도우미 가능할까요? 11 .. 2016/03/25 2,167
542036 집고기 많이 하나요? 7 고기 2016/03/25 1,355
542035 아이들 학교 준비물 막 만들어 열심히 보내시나요? 3 어쩌죠 2016/03/25 683
542034 로드샵 제품중 발림성 좋은 립스틱 어디가 좋은가요... 3 화장품 2016/03/25 1,724
542033 직장에서 맨발 14 holly 2016/03/25 4,555
542032 어린이집 교사가 토하는 원생 뺨 때려 샬랄라 2016/03/25 829
542031 휴가 나온 아들이 부대 안에서 달팽이크림 사왔어요 9 호호맘 2016/03/25 6,994
542030 버거킹에선 와퍼가 젤 맛있는거죠 15 버거 2016/03/25 3,657
542029 문재인도 학교다닐땐,공부 참 잘했네요..사법연수원 차석졸업. 32 ,, 2016/03/25 5,947
542028 광주 양향자후보 개소식 사진들과 후기래요 4 feat 정.. 2016/03/25 975
542027 PT 가격 적당한지 좀 봐주세요 7 비싸다 2016/03/25 5,877
< 49111 49112 49113 49114 49115 49116 49117 49118 49119 49120 >> 이전 자유게시판
게시판 검색