다이어트 한다고 저녁을 안먹고 있습니다...
대신 배가 고프니 저녁에 바나나 1개랑 아몬드를 먹습니다..
문제는 한번먹으면 한 20알 정도 먹는것같습니다...
ㅇ몬드 하루에 적정량이 어느정도인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아몬드는 하루에 얼마가 적당량 인가요?
dd 조회수 : 1,800
작성일 : 2016-03-22 14:57:15
IP : 211.192.xxx.191
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'16.3.22 3:07 PM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글13알 정도요
2. 손으로
'16.3.22 3:18 PM (175.192.xxx.186)한 줌이래요
3. dma
'16.3.22 3:29 PM (121.166.xxx.239)한줌이라고 하는데, 그 한줌이 대략 10개 정도인 걸로 알아요
4. ...
'16.3.22 7:43 PM (59.11.xxx.104)다이어터에서는 10개정도라고 하더라구요.
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