82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아몬드는 하루에 얼마가 적당량 인가요?

dd 조회수 : 1,833
작성일 : 2016-03-22 14:57:15

다이어트 한다고 저녁을 안먹고 있습니다...

대신 배가 고프니 저녁에 바나나 1개랑 아몬드를 먹습니다..

문제는 한번먹으면 한 20알 정도 먹는것같습니다...

 

ㅇ몬드 하루에 적정량이 어느정도인가요?

IP : 211.192.xxx.191
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁ
    '16.3.22 3:07 PM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글

    13알 정도요

  • 2. 손으로
    '16.3.22 3:18 PM (175.192.xxx.186)

    한 줌이래요

  • 3. dma
    '16.3.22 3:29 PM (121.166.xxx.239)

    한줌이라고 하는데, 그 한줌이 대략 10개 정도인 걸로 알아요

  • 4. ...
    '16.3.22 7:43 PM (59.11.xxx.104)

    다이어터에서는 10개정도라고 하더라구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1773314 서울대학병원 소아백내장 진료하는 유영석교수님 어디계실까요 silver.. 03:28:26 172
1773313 사망 직전 팀장과 나눈 메시지…휴무 묻자 "이직하라&q.. ㅇㅇ 03:06:08 683
1773312 해외사는 여동생한테 보낼 식료품 질문있어오 1 ... 02:33:02 251
1773311 '주 6일 야간근무' 직원 숨진 SPC에 노동부 "대책.. ㅇㅇ 02:16:00 527
1773310 노원 피부과(기미검버섯), 안과(라식) 추천해주세요 형제맘 01:52:02 115
1773309 명언 - 인류 역사 ♧♧♧ 01:47:44 218
1773308 김치 안해본 주부 8 .... 01:41:12 1,077
1773307 미술품도 빌려간 거니 2 ... 01:40:26 535
1773306 미주 반등 4 오오 01:29:25 837
1773305 공대입결뿐아니라공대전망 4 공대 01:13:23 587
1773304 썬크림 위에 뭐 바르세요? 50대 1 .. 01:13:02 357
1773303 옛날에 요리 못하는 소시민 어머니들은 어찌 사셨을까요 7 ㅇㅇ 01:08:34 981
1773302 김건희 몫으로 통일교 비례대표 국회의원 2 그냥 01:01:21 731
1773301 가습기말고 가습효과있는방법 좀 알려주세요 3 ㅜㅜ 00:47:01 478
1773300 짧은 퀼팅패딩 해라,마라 해주세요 ㅎ 6 .... 00:46:20 750
1773299 의식없는 여성 성폭행, 생중계한 BJ 감형…이유가 “영리 목적 .. 11 ㅇㅇ 00:42:42 2,426
1773298 인생은 모르는거네요 2 ㅗㅎㄹㅇ 00:41:42 2,023
1773297 뒤끝이 안좋은 대화 5 .... 00:40:02 1,189
1773296 명태균보고 누군가 닮았다싶었는데 5 딱 00:39:14 1,240
1773295 ㅇㅇ하지 말자 다짐한거 있으세요? 12 ᆢ 00:31:51 1,037
1773294 시크한 이과언니 선물 추천해주셔요 6 ... 00:19:31 361
1773293 오늘. 비서진 왤케 웃겨요ㅋㅋㅋ 1 . 00:17:56 2,095
1773292 요즘도 블로그 많이 보나요? 5 ufg 00:11:27 926
1773291 저녁에 쇼핑한 거 2 쇼핑 00:04:12 865
1773290 남편이 갑자기 살이 훅 빠지네요 8 .. 2025/11/14 4,003
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색