오늘 20km넘게 걸었는데 몸무게 증가한 이유는?
작성일 : 2016-03-19 22:10:05
2088897
오늘 여기 걷기 축제 있어서 20km코스 걷고 또 왔다갔다하는거 포함 그 이상 걸었을꺼에요
만보기 어플로 4만보 걸었으니까요
아침 패스 점심 보말수제비..근데 국물은 좀 먹었는데 수제비는 많이 안먹음..
간식으로 레드향 하나, 유과 과자 두어개.. 아이스라떼 시럽없이
저녁 안먹었구요
이게 하루종일 먹은건데
집에와서 몸무게 재보니 아침때 보다 0.5 늘었어요 ㅠㅠ
뭐가 문제일까요
자고 일어나면 빠질까요? ㅠㅠ
IP : 121.189.xxx.176
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저녁에
'16.3.19 10:12 PM
(1.239.xxx.146)
-
삭제된댓글
몸무게 재면 아침보다 1키로이상은 늘어 있죠.당연히 아침에 일어나서 재야죠
2. ...
'16.3.19 10:20 PM
(218.236.xxx.94)
ㅎㅎ저도... 3박4일간 제주도서 77km 걸었는데..
몸무게 똑같아요.... 왜일까요ㅠㅠ
3. 나나
'16.3.19 10:28 PM
(116.41.xxx.115)
ㅋㅋ저도 유럽 배낭여행가서 다리가 끊어질것같게 걸었는데 2키로 쪄서 왔네요
식사량이 는것도 아닌데 ㅎㅎ
일시적 근육량 증가가 아니었을까싶어요
4. --
'16.3.19 10:38 PM
(202.14.xxx.177)
-
삭제된댓글
무리하면 수분배출이 안되요. 그리고 십킬로를 걸어도 식사를 줄이지 않으면 그대로일텐데요.
5. ...
'16.3.19 11:00 PM
(110.70.xxx.67)
-
삭제된댓글
수제비 과일 전부 탄수화물이고요
몸이 힘들고 고생하면 긴장 상태에 돌입해서 오히려 지방을 내어놓지 않습니다. 몸을 보호하려고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 540461 |
금리는 언제 오를까요? 1 |
고민 |
2016/03/20 |
1,798 |
| 540460 |
제주촌년들 서울나들이 플리즈~~~ 19 |
제주아짐 |
2016/03/20 |
2,451 |
| 540459 |
입냄새의 원인이 8 |
냄새 |
2016/03/20 |
4,545 |
| 540458 |
중학생 여드름..커버되는 여드름연고 있나요? 7 |
여드름 |
2016/03/20 |
2,273 |
| 540457 |
아이총회날짜 말안해줘서 몰랐단 분들은 4 |
알려 |
2016/03/20 |
1,959 |
| 540456 |
잘때마다 나중에 잔다는 아들때문에 싸웠어요 1 |
중2맘 |
2016/03/20 |
943 |
| 540455 |
고민 있어요 8 |
아들맘 |
2016/03/20 |
1,334 |
| 540454 |
재벌오너경영과 전문경영인의 차이..문재인을 보니 알것 같네요 11 |
.. |
2016/03/20 |
1,374 |
| 540453 |
아이 한자 공부는 어떻게 지원해줘야 할까요? 4 |
아이 |
2016/03/20 |
1,703 |
| 540452 |
3인가족 한달 지출액 8 |
3인 |
2016/03/20 |
4,359 |
| 540451 |
이런 미래는 어떨까요 3 |
미래 |
2016/03/20 |
765 |
| 540450 |
눈밑 주름은 눈옆 주름보다 더 보기 싫은거 같아요 8 |
.... |
2016/03/20 |
4,610 |
| 540449 |
비례대표 김숙희에 대한 보건의료단체의 결사반대 입장 2 |
더민주 |
2016/03/20 |
1,021 |
| 540448 |
맛있어 보여....광고. 5 |
광고 |
2016/03/20 |
1,290 |
| 540447 |
이율 3프로짜리 보험을 들으라는데 어떨까요?? 9 |
// |
2016/03/20 |
1,211 |
| 540446 |
요즘 머릿결이 푸석푸석한데 뭘하면 좋을까요? 9 |
ㅇㅇ |
2016/03/20 |
3,663 |
| 540445 |
엄마가 공부해서 중학공부 가르치시는 분 계신가요? 5 |
점이다섯개 |
2016/03/20 |
2,023 |
| 540444 |
영화 어디서 다운받아 보시나요?? 3 |
궁금 |
2016/03/20 |
999 |
| 540443 |
강아지들 발톱정리? 습진? 인가요? 4 |
밥먹고나선 |
2016/03/20 |
1,075 |
| 540442 |
내일 원영이의 49재가 있다고해요. 5 |
.. |
2016/03/20 |
1,161 |
| 540441 |
여기 추천글보고 1박2일 보고 있는데요. 요즘 진짜 괜찮네요. .. 9 |
ㅎㅎ |
2016/03/20 |
2,608 |
| 540440 |
무당의 손녀에요. - 자식파는거 /수양딸 8 |
할 |
2016/03/20 |
7,525 |
| 540439 |
김숙이랑 윤정수 밥 먹은 기사식당 어딘가요?서울내 맛있는 기사식.. |
맛있겠다 |
2016/03/20 |
1,605 |
| 540438 |
서양골동양과자점 범죄물인가요? 12 |
;;;;;;.. |
2016/03/20 |
2,786 |
| 540437 |
외국 유명 관광지에 환상 가지고 계신님들..꼭 보세요 ㅎㅎ 27 |
왕공감 |
2016/03/20 |
13,471 |
