오늘 20km넘게 걸었는데 몸무게 증가한 이유는?
작성일 : 2016-03-19 22:10:05
2088897
오늘 여기 걷기 축제 있어서 20km코스 걷고 또 왔다갔다하는거 포함 그 이상 걸었을꺼에요
만보기 어플로 4만보 걸었으니까요
아침 패스 점심 보말수제비..근데 국물은 좀 먹었는데 수제비는 많이 안먹음..
간식으로 레드향 하나, 유과 과자 두어개.. 아이스라떼 시럽없이
저녁 안먹었구요
이게 하루종일 먹은건데
집에와서 몸무게 재보니 아침때 보다 0.5 늘었어요 ㅠㅠ
뭐가 문제일까요
자고 일어나면 빠질까요? ㅠㅠ
IP : 121.189.xxx.176
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저녁에
'16.3.19 10:12 PM
(1.239.xxx.146)
-
삭제된댓글
몸무게 재면 아침보다 1키로이상은 늘어 있죠.당연히 아침에 일어나서 재야죠
2. ...
'16.3.19 10:20 PM
(218.236.xxx.94)
ㅎㅎ저도... 3박4일간 제주도서 77km 걸었는데..
몸무게 똑같아요.... 왜일까요ㅠㅠ
3. 나나
'16.3.19 10:28 PM
(116.41.xxx.115)
ㅋㅋ저도 유럽 배낭여행가서 다리가 끊어질것같게 걸었는데 2키로 쪄서 왔네요
식사량이 는것도 아닌데 ㅎㅎ
일시적 근육량 증가가 아니었을까싶어요
4. --
'16.3.19 10:38 PM
(202.14.xxx.177)
-
삭제된댓글
무리하면 수분배출이 안되요. 그리고 십킬로를 걸어도 식사를 줄이지 않으면 그대로일텐데요.
5. ...
'16.3.19 11:00 PM
(110.70.xxx.67)
-
삭제된댓글
수제비 과일 전부 탄수화물이고요
몸이 힘들고 고생하면 긴장 상태에 돌입해서 오히려 지방을 내어놓지 않습니다. 몸을 보호하려고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 540820 |
수학풀때 자기방식으로 푸는 아이ㅜ 9 |
고등수학 |
2016/03/21 |
2,595 |
| 540819 |
정동영 뺨을 크게 한방 후려칩니다 ( feat 김종인) 5 |
... |
2016/03/21 |
1,654 |
| 540818 |
가슴 작은사람은 브라 풀컵? 2/3컵?어떤걸 입어야하나요? 4 |
눈 |
2016/03/21 |
3,256 |
| 540817 |
레드벨벳 뮤비 보셨나요? 4 |
보셨나요 |
2016/03/21 |
1,963 |
| 540816 |
요즘 자동차유리는 사고시 왜 금이 쫙 가나요? 4 |
... |
2016/03/21 |
1,018 |
| 540815 |
뒷담화 9 |
허탈 |
2016/03/21 |
3,201 |
| 540814 |
msg만능론은 정말 이상합니다 3 |
영양곰 |
2016/03/21 |
1,408 |
| 540813 |
1주일동안 ㅠㅠ 2 |
... |
2016/03/21 |
1,188 |
| 540812 |
mc민지 대박!!!! 3 |
역시.. |
2016/03/21 |
2,973 |
| 540811 |
청소기..먼지봉투 있는게 좋은가요 아님 그냥 통 비우는게 좋은가.. 5 |
청소ㅜ |
2016/03/21 |
2,204 |
| 540810 |
베이비시터 지금 완전 사이다에요. 27 |
.. |
2016/03/21 |
17,508 |
| 540809 |
서대문 집 구하는 글 올렸던 사람인데 한번만 더 도움 부탁드려요.. 14 |
서대문 집 .. |
2016/03/21 |
3,405 |
| 540808 |
립밤 썬크림 추천 부탁드립니다. (군인용) 6 |
좋은날 |
2016/03/21 |
1,192 |
| 540807 |
4월 중순, 40대 여자 네명 어디로 놀러가면 좋을까요? (서울.. 7 |
관광 |
2016/03/21 |
1,671 |
| 540806 |
어차피 이렇게 김종인한테 줄거면 차라리 처음부터 안철수에게 주는.. 9 |
가고또가고 |
2016/03/21 |
1,132 |
| 540805 |
내용 삭제했어요. 9 |
초등1학년 .. |
2016/03/21 |
3,691 |
| 540804 |
지금 하는 조여정 나오는 드라마에서 1 |
..... |
2016/03/21 |
1,478 |
| 540803 |
경상도 정서가 그런거였나 9 |
나도 경상도.. |
2016/03/21 |
2,001 |
| 540802 |
82에 찌질이들많네요ㅋ 4 |
82 |
2016/03/21 |
1,002 |
| 540801 |
강남 세브란스 사랑니 발치 어떤가요? 7 |
주나주니 |
2016/03/21 |
2,531 |
| 540800 |
제주도 횟집 추천 부탁드려요! 6 |
호야맘 |
2016/03/21 |
1,679 |
| 540799 |
원피스 뒷지퍼 수선비가 보통 얼마나오나요? 2 |
수선 |
2016/03/21 |
3,226 |
| 540798 |
허리통증 이런건 뭐가 문제일까요? 9 |
질문 |
2016/03/21 |
1,786 |
| 540797 |
코 양옆의 모세혈관이 유난이 빨간 분~ 5 |
궁금 |
2016/03/21 |
2,978 |
| 540796 |
오늘 인천에 황사 심했나요? 1 |
미세먼지 |
2016/03/21 |
580 |
