오늘 20km넘게 걸었는데 몸무게 증가한 이유는?
작성일 : 2016-03-19 22:10:05
2088897
오늘 여기 걷기 축제 있어서 20km코스 걷고 또 왔다갔다하는거 포함 그 이상 걸었을꺼에요
만보기 어플로 4만보 걸었으니까요
아침 패스 점심 보말수제비..근데 국물은 좀 먹었는데 수제비는 많이 안먹음..
간식으로 레드향 하나, 유과 과자 두어개.. 아이스라떼 시럽없이
저녁 안먹었구요
이게 하루종일 먹은건데
집에와서 몸무게 재보니 아침때 보다 0.5 늘었어요 ㅠㅠ
뭐가 문제일까요
자고 일어나면 빠질까요? ㅠㅠ
IP : 121.189.xxx.176
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저녁에
'16.3.19 10:12 PM
(1.239.xxx.146)
-
삭제된댓글
몸무게 재면 아침보다 1키로이상은 늘어 있죠.당연히 아침에 일어나서 재야죠
2. ...
'16.3.19 10:20 PM
(218.236.xxx.94)
ㅎㅎ저도... 3박4일간 제주도서 77km 걸었는데..
몸무게 똑같아요.... 왜일까요ㅠㅠ
3. 나나
'16.3.19 10:28 PM
(116.41.xxx.115)
ㅋㅋ저도 유럽 배낭여행가서 다리가 끊어질것같게 걸었는데 2키로 쪄서 왔네요
식사량이 는것도 아닌데 ㅎㅎ
일시적 근육량 증가가 아니었을까싶어요
4. --
'16.3.19 10:38 PM
(202.14.xxx.177)
-
삭제된댓글
무리하면 수분배출이 안되요. 그리고 십킬로를 걸어도 식사를 줄이지 않으면 그대로일텐데요.
5. ...
'16.3.19 11:00 PM
(110.70.xxx.67)
-
삭제된댓글
수제비 과일 전부 탄수화물이고요
몸이 힘들고 고생하면 긴장 상태에 돌입해서 오히려 지방을 내어놓지 않습니다. 몸을 보호하려고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 540217 |
아이없는 전업하시는분들 3 |
? |
2016/03/20 |
2,311 |
| 540216 |
송양의 매력이 궁금하네요~~ㅎㅎ 6 |
ㅇㅇㅇ |
2016/03/20 |
3,238 |
| 540215 |
고양이의 요청 13 |
.... |
2016/03/20 |
2,608 |
| 540214 |
매력 좀 있었으면 ㅠ 5 |
짬뽕조아 |
2016/03/20 |
2,225 |
| 540213 |
세월호705일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나.. 10 |
bluebe.. |
2016/03/20 |
442 |
| 540212 |
김포아울렛..넘나 크네요 ㅠㅠ 3 |
ㅋㅋ |
2016/03/20 |
3,186 |
| 540211 |
집에서 공부하는 중고생, 수학 문제집 한권 얼마만에 끝내나요? 1 |
........ |
2016/03/20 |
935 |
| 540210 |
앞으로 다가 올 총선을 위해 무지한 제가 질문을 드립니다. 20 |
나의 투표권.. |
2016/03/20 |
1,161 |
| 540209 |
목과 어깨가 아픈데 물리치료 or 맛사지 ? 1 |
봄날은온다 |
2016/03/20 |
1,179 |
| 540208 |
생리전 우울증 4 |
,,,, |
2016/03/20 |
2,978 |
| 540207 |
안철수 "총선은 친박당·친문당·국민의당의 대결".. 23 |
제3당 |
2016/03/20 |
1,148 |
| 540206 |
다이슨 무선 청소기 저가형도 좋은가요? 2 |
ㅇㅇ |
2016/03/20 |
3,314 |
| 540205 |
82 패션 고수님~~ 이 옷 좀 찾아 주세요 5 |
누비 |
2016/03/20 |
1,697 |
| 540204 |
내 머리 안 닮은 아들 12 |
..... |
2016/03/20 |
3,477 |
| 540203 |
시설좋은 서을시내 요양병원 추천해주세요 7 |
추천 |
2016/03/20 |
2,436 |
| 540202 |
살면서 어떤 좋은 기억 있으세요? 6 |
스마일리 |
2016/03/20 |
1,272 |
| 540201 |
성격 개조하고싶어요 3 |
ᆢ |
2016/03/20 |
1,150 |
| 540200 |
문재인의 가장 큰 잘못은 정치를 쉽게 남에게 의존해서 한다는 점.. 11 |
이서후 |
2016/03/20 |
1,562 |
| 540199 |
고기들중 특별히 "소고기"가 아이들 성장 발육.. 19 |
소고기 |
2016/03/20 |
7,948 |
| 540198 |
고등학생 학교에 부모가 꼭 가야하나요? 4 |
고민 |
2016/03/20 |
1,603 |
| 540197 |
영국자유여행에 대해 조언구합니다 17 |
사는동안 |
2016/03/20 |
1,738 |
| 540196 |
자꾸 혓바늘 생기고 구내염 생기고 왜 이렇죠? ㅠㅠ 5 |
이상해요 |
2016/03/20 |
2,681 |
| 540195 |
멸치육수 대신 가쓰오장국 넣어도 될까요? 11 |
ㅇㅇㅇ |
2016/03/20 |
1,924 |
| 540194 |
1박2일 보고 울고 있어요. 51 |
고맙습니다... |
2016/03/20 |
19,091 |
| 540193 |
의사 아닌 자본가가 병원만들어서 의사를 고용하는게 가능해요?? 24 |
ㅇㅇ |
2016/03/20 |
4,723 |
