오늘 20km넘게 걸었는데 몸무게 증가한 이유는?
작성일 : 2016-03-19 22:10:05
2088897
오늘 여기 걷기 축제 있어서 20km코스 걷고 또 왔다갔다하는거 포함 그 이상 걸었을꺼에요
만보기 어플로 4만보 걸었으니까요
아침 패스 점심 보말수제비..근데 국물은 좀 먹었는데 수제비는 많이 안먹음..
간식으로 레드향 하나, 유과 과자 두어개.. 아이스라떼 시럽없이
저녁 안먹었구요
이게 하루종일 먹은건데
집에와서 몸무게 재보니 아침때 보다 0.5 늘었어요 ㅠㅠ
뭐가 문제일까요
자고 일어나면 빠질까요? ㅠㅠ
IP : 121.189.xxx.176
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저녁에
'16.3.19 10:12 PM
(1.239.xxx.146)
-
삭제된댓글
몸무게 재면 아침보다 1키로이상은 늘어 있죠.당연히 아침에 일어나서 재야죠
2. ...
'16.3.19 10:20 PM
(218.236.xxx.94)
ㅎㅎ저도... 3박4일간 제주도서 77km 걸었는데..
몸무게 똑같아요.... 왜일까요ㅠㅠ
3. 나나
'16.3.19 10:28 PM
(116.41.xxx.115)
ㅋㅋ저도 유럽 배낭여행가서 다리가 끊어질것같게 걸었는데 2키로 쪄서 왔네요
식사량이 는것도 아닌데 ㅎㅎ
일시적 근육량 증가가 아니었을까싶어요
4. --
'16.3.19 10:38 PM
(202.14.xxx.177)
-
삭제된댓글
무리하면 수분배출이 안되요. 그리고 십킬로를 걸어도 식사를 줄이지 않으면 그대로일텐데요.
5. ...
'16.3.19 11:00 PM
(110.70.xxx.67)
-
삭제된댓글
수제비 과일 전부 탄수화물이고요
몸이 힘들고 고생하면 긴장 상태에 돌입해서 오히려 지방을 내어놓지 않습니다. 몸을 보호하려고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 540548 |
산부인과 괜찮은곳... |
........ |
2016/03/21 |
728 |
| 540547 |
요즘 많이 키우는 애완식물 4가지 |
ds |
2016/03/21 |
766 |
| 540546 |
한국연예예술학교, 위탁형 고등대안학교 혹시 아세요? |
위탁형대안학.. |
2016/03/21 |
1,155 |
| 540545 |
남대문가려는데 온누리상품권 1 |
시장 |
2016/03/21 |
838 |
| 540544 |
기초수급자인데 일을 했을경우 4 |
추적하면 |
2016/03/21 |
1,521 |
| 540543 |
아스파탐막걸리만 먹다가 5 |
오호 |
2016/03/21 |
1,495 |
| 540542 |
중등 수영 수업시간에 오리발 필요한가요? 4 |
중등 수영 |
2016/03/21 |
685 |
| 540541 |
기미에 좋은 전통 비법 - 달걀과 식초, 그리고 쌀뜨물의 피테라.. 54 |
참고 |
2016/03/21 |
11,514 |
| 540540 |
미술쪽진로 생각하는 울 아이.. 3 |
ㅡㅡ |
2016/03/21 |
1,138 |
| 540539 |
돼지 사태로 수육하면 맛있을까요? 5 |
사태 |
2016/03/21 |
1,219 |
| 540538 |
연애고수님들, 관심있는 사람한테 연락할 때... 11 |
ㄷㄷ |
2016/03/21 |
3,899 |
| 540537 |
남편이 이요원을 참좋아해요 9 |
... |
2016/03/21 |
4,071 |
| 540536 |
카톡에서 사라진 사람 5 |
어머나 |
2016/03/21 |
3,644 |
| 540535 |
태양의 후예에서 유시진대위.송중기가 세번 퇴짜 ? 8 |
흐뭇 |
2016/03/21 |
4,270 |
| 540534 |
궁금한데요.. |
ㅡㅡ |
2016/03/21 |
381 |
| 540533 |
(펌) 김종인의 그림 : 어쨌든 판은 흔들렸다 9 |
물뚝심송 |
2016/03/21 |
1,844 |
| 540532 |
결혼후 엄마와 떠나는 뜻깊은 제주도 여행!!일정 어떤지 봐주세요.. 8 |
눈썹이 |
2016/03/21 |
1,633 |
| 540531 |
[속보] 김종인,"비례 14번 안 받는다.대표직도 안해.. 25 |
흠 |
2016/03/21 |
4,260 |
| 540530 |
제 경험을 나누고싶어요 25 |
정리 |
2016/03/21 |
7,244 |
| 540529 |
와이드팬츠... 다 좋은데 화장실 사용 시 좀 불편하네요 ㅠㅠ 5 |
엉엉 |
2016/03/21 |
2,470 |
| 540528 |
朴대통령, '태양의 후예' 호평…˝경제·관광가치 창출˝ 8 |
세우실 |
2016/03/21 |
1,561 |
| 540527 |
데이트가 너무 귀찮은데 왜그런걸까요?ㅠ 1 |
，，， |
2016/03/21 |
939 |
| 540526 |
주방 환풍기에 오일은 왜 생기죠? 2 |
ㅇ |
2016/03/21 |
1,776 |
| 540525 |
아빠 아들 간 대화 잘 하는 방법 2 |
부자 |
2016/03/21 |
849 |
| 540524 |
과거 일본 버블경제가 붕괴되고 먹방이 흥했었죠 7 |
.. |
2016/03/21 |
3,118 |
