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왜 이렇게 기력이 없고 피곤하죠 ?

69 년생 조회수 : 2,103
작성일 : 2016-03-17 05:22:11
생일 지나서 만으로 47 됐는데, 요즘 너무 기력이 없고 피곤해요.
얼마전에는 방광염도 걸려서 엄청 고생하고, 이젠 이렇게 체력적으로 내리막길인거겠죠 ?
어떻게 해야 다시 체력을 회복할려는지 모르겠네요.
IP : 24.251.xxx.209
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.3.17 5:59 AM (121.151.xxx.26)

    기본체중이 어떠신지요?
    체중이 너무 적어도 과해도 안되요.
    제대로 드시고
    운동도 하시고
    보조제도 드세요.
    내몸에 맞는것 찾는데
    시간이 걸려요.
    비타민제가 맞는분도 봣고
    홍삼이 맞는분
    스피루리나 좋다는 친구도 봤어요.
    노력해야되는 나이더라고요.

  • 2. 한마디
    '16.3.17 6:40 AM (118.220.xxx.166)

    그나이엔 과체중이 건강하다고...
    여기선 거의 소말리아 수준돼야 좋다 난리지만
    실상 다이어트 체중되니 아침에 일어나면
    휘청휘청

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