82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이틀만에 체중감량 일단 가능은 할까요?

xxxx 조회수 : 2,638
작성일 : 2016-03-14 12:24:45
내일모레 중요한 약속이 생겼습니다
일단 붓기부터 어찌해야 하는데....
요요 떠나일단 빼기...팁 공유해주세요
IP : 119.192.xxx.231
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '16.3.14 12:26 PM (121.165.xxx.34) - 삭제된댓글

    굶어야지요

  • 2. ...
    '16.3.14 12:28 PM (222.235.xxx.177)

    굶으면 이틀동안 젤 많이 빠지지 않나요
    그 후로는 전혀 안빠지고요...

  • 3. ....
    '16.3.14 12:28 PM (119.197.xxx.61)

    아침 아리수 점심 삼다수 저녁 백산수
    운동 하루 8시간씩
    쓰러짐 주의

    이틀동안 절대 안빠져요 운동선수들처럼 키로수 맞추느라 수분을 뺄 수는 있겠죠
    그런데 퀭한 자태는 어쩔꺼예요
    무리마시고 정 급하면 경락이라도 받아보시던가요
    아님 마스크시트라도 붙여요

  • 4. 강가모퉁이
    '16.3.14 12:29 PM (121.164.xxx.155)

    단식하세요
    이틀동안 생수와 블랙커피마시고 정 어지러울때 꿀물이나 사탕한알 이렇게 하심 붓기 쫙 빠져요~

  • 5. T
    '16.3.14 12:29 PM (59.10.xxx.10) - 삭제된댓글

    이틀이면 물만드세요.
    안죽어요.
    너무 힘들면 끼니때 무가당 두유 드시구요.

  • 6. ..
    '16.3.14 12:31 PM (182.228.xxx.166)

    물 많이 먹고 식사 안하면 이틀에 2~3키로 정도는 가능은 하죠.
    이틀밖에 여유가 없으면 식이밖에 다른방법은 없을듯.
    아니면 토마토나 오이, 곤약같은 초저칼로리 식사 정도.

  • 7. ...
    '16.3.14 12:46 PM (58.143.xxx.38)

    혹시 학교 총회 아닌가요?
    저희 아이 학교 낼모레 총회인데..
    오늘 부터 굶을 생각이네요. 흐억..

  • 8. 얼굴털기
    '16.3.14 12:59 PM (36.39.xxx.134)

    매운거 짠거 금지
    얼굴살 흔들리게 파워워킹

  • 9.
    '16.3.14 1:01 PM (118.223.xxx.236) - 삭제된댓글

    아파서 이틀 꼼짝않고 누워서 아무것도 못먹었더니
    이틀에 딱 2키로 빠졌어요.

  • 10.
    '16.3.14 1:02 PM (118.223.xxx.236) - 삭제된댓글

    근데 눈이 퀭~하다는 거..

  • 11.
    '16.3.14 1:24 PM (110.70.xxx.173)

    점심을 간단히 바나나 하나에 우유한잔 요정도만 먹고 아침저녁은 굶으면어 마트가면 독소 빼주는 디톡스 티백차 팔아요. 그걸 물에 타서 수시로 마시세요. 그리고 스트레칭 요가 근육운동 수시로 하면 3kg은 빠져요.

  • 12. 수엄마
    '16.3.14 1:42 PM (1.227.xxx.155)

    일단 오늘 밤 목욕탕이나 반신욕으로 뭇기 빼 주시구요..
    일단은 굶어야죠... 물과 블랙커피만 오케이~

  • 13.
    '16.3.14 5:52 PM (121.165.xxx.118)

    학교 총회 간다고 살을 빼요?? 아니시겠죠^^ 참고로 학교 총회 아줌마들끼리 아무도 안 쳐다봅니다. 너무너무 날씬하고 예쁘면 좀 쳐다 볼까나...초등1학년 엄마면 살짝 걱정될 수는 있는데요, 그냥 트레이닝복 아님 되어요^^외려 잘 차려 입으면 좀 이상해 보임. 어차피 동네 학교잖아요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
538614 시그널 김은희작가 인터뷰네요 8 ㅇㅇ 2016/03/14 5,285
538613 여당은 그네손에 야당은 영선이 손에 놀아나다니.. ㅗㅗ 2016/03/14 490
538612 오늘 뭐 받으셨나요?? 5 ㅎㅎ 2016/03/14 1,071
538611 홈페이지 개발자 분들,, 혹시 계실까요? 2 저녁 2016/03/14 871
538610 이번 총선 새누리가 210석 정도 얻을 것 같음...민주당은 7.. 9 .. 2016/03/14 1,139
538609 운전으로 공포체험 5 비 오는밤 2016/03/14 1,534
538608 영어회화 공부, 여기도 괜찮은거 같아서요.. 5 2016/03/14 3,250
538607 함부로 결혼 말아요! 10 애중애사 2016/03/14 5,160
538606 아이가 먹는 음식을 못 먹겠어요. 8 엄마 2016/03/14 2,244
538605 고졸로 살면 후회할까요?20대면 도전해봐도 되나요? 15 .. 2016/03/14 6,869
538604 기일 제사음식이요... 4 ㅇㅇ 2016/03/14 1,605
538603 잘 먹는 아이들이 키도 커지고 잔병도 없나요??? 3 런천미트 2016/03/14 1,274
538602 정청래 지역구 마포을에 이철희 나온대요 ㅋㅋ 11 ... 2016/03/14 4,285
538601 2만9천원,3만9천원짜리 보톡스 괜찮을까요? 1 궁금 2016/03/14 1,950
538600 전세만기가 얼마 안남아서 집이요..... 2016/03/14 801
538599 무청시레기 추천해주세요 2 시레기 2016/03/14 1,210
538598 송중기 착한 남자 보신 분들이요.. 3 ㅎㅎ 2016/03/14 1,762
538597 동네 뒷산 산행시 다덜 혼자 다니시나요? 15 2016/03/14 4,903
538596 제주도 펜션 숙소 추천 부탁드립니다. 2 칠순여행 2016/03/14 1,403
538595 레이지보이 패브릭 어떤가요? 3 레이지걸 2016/03/14 3,580
538594 좀 쉬운 진보신문은요? 한겨레? 경향? 6 ... 2016/03/14 1,000
538593 문재인의 욕심이 이런 사태를 만든것입니다. 15 .... 2016/03/14 2,120
538592 로저비비에가 유명 브랜드인가요? 7 msg 2016/03/14 3,211
538591 지금 막 시작한 KBS 2 베이비시터 나오는 음악 제목은? 1 .... 2016/03/14 1,338
538590 조여정 19 베이비시터 2016/03/14 21,001