82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

서서 움직이는것도 걷는것만큼효과있을까요?

모모 조회수 : 1,171
작성일 : 2016-03-13 12:25:57
제가 요즘 알바를 하는데요
작업장에서 서너시간 서서 일하는데요
이것도 하체를 힘있게 하는데
도움될까요?
산에 한번 올라간때도 헉헉거리며
힘들어하는데
돈도 돈이지만 다리가
좀튼튼해졌으면좋겠네요
알바하는 목적이기도 하구요
IP : 39.125.xxx.146
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.3.13 12:37 PM (218.51.xxx.226) - 삭제된댓글

    노동과 운동은 달라요.
    사용하는 근육이 달라서요.

  • 2. ....
    '16.3.13 12:59 PM (220.79.xxx.4) - 삭제된댓글

    서 있는건 근력 키우는데 전혀 도움이 안됩니다^^
    걷기도 빨리 걷기가 운동 되는 거구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
538269 친구 어머님이 돌아가셨는데 못가는 상황이에요 9 1ㅇㅇ 2016/03/13 1,839
538268 취중궁금증..사주보는 분들은 진짜 사주만 봐도 아나요??? 1 ... 2016/03/13 1,448
538267 문화센터 안 다니고 2 평생 2016/03/13 1,041
538266 현대 EQ900 첫사고 3 흉기차 2016/03/13 2,285
538265 40대 부부관계 괜찮으세요? 6 ㄱㄱ 2016/03/13 9,741
538264 냄새나는 여자예요 37 냄새 2016/03/13 25,503
538263 싫은 말투..~~하는 거죠. 뭐 4 ㅕㅓ 2016/03/13 1,562
538262 미국 서부에 살며 여행간다면 어디를 가시겠어요? 27 여행 2016/03/13 2,411
538261 역겨운 냄새나는 플라스틱통 버리나요? 7 질문 2016/03/13 3,573
538260 드라마 가화만사성..보세요? 8 ~~~ 2016/03/13 3,009
538259 각 나오는 흰색 블라우스 파는곳 아시.. 2016/03/13 598
538258 그래그런거야 보다가 말투 9 ... 2016/03/13 2,674
538257 돌아와요 아저씨 어느 백화점인가요? 7 .. 2016/03/13 2,829
538256 영화배우 강동원 팬 분들 안계신가요 10 ,,,,, 2016/03/13 3,732
538255 아파트 세대분리 8 블루 2016/03/13 4,708
538254 그럼에도 불구하고-네 부모를 공경하라, 가능할까요? 9 학대 피해자.. 2016/03/13 1,596
538253 고이즈미, 원전 가동이 목적돼 버렸다.. 아베에 직격탄 1 후쿠시마 2016/03/13 589
538252 진짜 맛있는 베이글은 어디서 파나요? 13 베이글 2016/03/13 3,940
538251 이세돌...대인배네요... 20 바람처럼 2016/03/13 15,431
538250 애가 얼굴이 아프며 열이 나는데 6 궁금 2016/03/13 762
538249 학대는 모성 문제라기보단 사회적 시스템의 문제인 것 같아요 18 베리 2016/03/13 1,743
538248 원영이 돌봐주셨던 아동센터 상이라도 줬으면 좋겠어요 16 ... 2016/03/13 3,883
538247 6인용식탁 한샘저렴이vs 인아트. 어느 것으로 살까요? 18 식탁 2016/03/13 7,007
538246 오븐의 발효코스로 요구르트 만들면되나요?? 7 ... 2016/03/13 1,013
538245 직장다니면서 사업자등록증을 낸다면.. 1 사업자등록증.. 2016/03/13 1,514